暑假里，小朋友的最爱之一就是玩水，这不，我和小伙伴们完成了安吉溯溪一日挑战！
小溪非常清澈，周围高山环绕，空气清新，溪水从山里一路唱着歌流淌下来，有时宽，有时窄。虽然我们一个个激动得想立刻扑进水里，可我们也都知道这次不是来玩的。
教练先让我们做热身运动，防止一下子进入凉凉的溪水中，抽筋溺水。我们还跟教练学习了一些水中生物的基础知识：大多数鱼类都是冷血动物，用鳃呼吸、用鳍游动；虾类是长身动物；蟹类体形宽扁，蟹螯强而有力；水中还有很多藻类和水草，它们可以净化水质，也是鱼类的食物。
下水开始，*活动啦！我在水里尝试捕捉小鱼，它们细细长长，全身滑溜溜的，非常灵活。我看准目标，小心翼翼地靠近，迅速扑上去，看着空空的网兜，才发现它们早已经游远了。我费了好多功夫才捉住一条，身上已经全湿透了。我还发现了一些螺蛳，它们外壳坚硬，内里柔软，感到周围环境安全的时候，能看到它们露出一个小脑袋，有一对触角，身体是黄棕色的，听教练说螺蛳还能消除血液中的热毒呢！小鱼和螺蛳们一起在水桶里安家了，我还捡了几片叶子为它们遮荫，一个上午，大家都收获满满。
到了下午，我们和教练一起开始在溪中前行，这一段水流比较汹涌，我们都没有经验，开始好几个同学走着走着，就被水冲倒了。慢慢地，我们发现大家互相帮助，脚一步一步踩稳水底的石头，手紧紧拉着小伙伴的手，为自己，也为别人鼓劲，一直坚持着到达了目的地，顺利完成了任务。
一天的安吉溯溪行挑战营，不仅让我学习到了很多水生动植物的知识，同时也教会了我要不怕困难，坚持到底，团结就是力量！
指导老师：
一日挑战营收获真不小，小作者有条有理地记录下来。上午的*活动，学习了很多水生动植物的知识，还和小鱼、螺蛳来了个亲密接触；下午的溪中前行，更是积累了宝贵的经验，产生了深刻的感受。在玩中学，在玩中收获大。
