迎着一阵轻柔的海风，独自一人光着脚丫踩在软绵绵的沙滩上，在明媚阳光的照耀下，我躺了下来，静静的感受着当下的一切，真好!
儿时的我并不知道“当下”这个词，更不懂得感受当下，今天虽不是第一次感受当下了，但心中还是无尽的欣喜与温暖。细细回想：在你的生活中，又有多少的美好呢?
小的时候，总是喜欢和爷爷待在一块，他总会带我玩，爬山，看海，看日出……有一天，我和爷爷睡在一块，天还没亮我就醒了，“怎么，醒啦?”爷爷突然问道，我点点头，“想去海边看日出吗?”“好啊!”我兴奋地回答道，“那我们快点儿吧。”爷爷起身看着我说，于是，我和爷爷便一同出发了，清晨的天是有点凉，爷爷和我穿的也不多，路上还是一片漆黑的，也十分安静，只有风儿吹，叶儿落的声音，爷爷牵着我的小手向海边走去，一路上我的手是暖的，心也是暖的。不一会儿，到了，我拉着爷爷快步奔向海边，“哇，好美!”我笑了，清凉的海风时不时地吹来，浪儿翻滚着，跳跃着，我和爷爷坐了下来，听着优美的浪潮声，我情不自禁得唱起了《澎湖湾》，那时我唱得很*，爷爷看着我的样子笑了，等我唱完，爷爷给我讲他出海的故事，我很认真地听着，在爷爷的故事中，我睡了，依偎在爷爷的怀里，沉沉地睡了……
不知何时，爷爷叫醒了我，我揉了揉眼，发现天渐渐亮了，只见那水天相接的地方显出淡淡的红光，而那浪儿们更加拼命地往岸上扑，就像是长大了的孩子想挣脱开妈妈的怀抱，难道浪儿们也喜欢看日出?这时，水天相接的那一片天又变成了橙红色的，天地间被黑暗笼罩着的一切都亮了，逐渐变得清晰，使得海边更美了，蓝蓝的海水，微波粼粼的，这时，我突然发现爷爷闭上了眼睛站在那里向四周慢慢的旋转，好像在寻找着什么，我问爷爷在找什么，爷爷告诉我说：“感受当下的一切。”我天真地问爷爷“当下”是什么，爷爷笑了说：“你也能感受当下。”于是，我也闭上了眼，细细的，慢慢的感受着，突然，在那一刻，我感觉天地间的万物都停了下来，万物之气都向我投射来，我似乎站在点点星光之中，很温暖，嘴里喃喃自语道：“感受当下，真好!”
感受当下是温暖的，美好的，感受当下，真好!