导读：今年暑假，我们学校开始训练我们游泳了。这让我想起两年前第一次游泳的情景。一到游泳池边，我兴奋地套上游泳圈，迫不及待地想下水。爸爸把我拉住说：“游泳前应该做准备活...

　今年暑假，我们学校开始训练我们游泳了。这让我想起两年前第一次游泳的情景。

　　一到游泳池边，我兴奋地套上游泳圈，迫不及待地想下水。爸爸把我拉住说：“游泳前应该做准备活动。”我奇怪地问：“游泳前还做什么活动呀？”“如果不活动，很有可能会抽筋。”爸爸一本正经地说。抽筋？我还是头一回听说，爸爸该不会是在吓唬我吧！我心不在焉地做了几下活动。做完后，我就“扑通”一下跳进水里。我一会儿向前游游，一会儿向后游游，真是太爽了。突然，我的小腿一阵剧痛，让我动弹不得，我紧张地大喊大叫。爸爸似有预感，看看我，把我抱上来，麻利地掰开我的大脚趾，轻轻揉几下我的小腿，剧痛减退了，紧绷的小腿也恢复了弹性。爸爸教训道：“让你下水前不好好活动，现在抽筋了吧！”

　　第一次游泳就让我得到了一个大大的教训。我牢牢记住了，下水前一定要认真做好准备活动！