导读：阳光明媚的星期三，我来到了鄞州职教中心，参加区运会。虽然我已经参加过很多次区运会，但这次我特别激动，因为这次是我们第一次参加鄞州区的运动会。今天我参赛的项目有很...

阳光明媚的星期三，我来到了鄞州职教中心，参加区运会。虽然我已经参加过很多次区运会，但这次我特别激动，因为这次是我们第一次参加鄞州区的运动会。

今天我参赛的项目有很多：跳高、跳远、一百米和六十米。当我看到的对手个个都精神抖擞，而且还有几个是初一的，我的心情一下子跌落谷底了。但回头一想，自己参加过这么多次的跆拳道比赛，回回都是第一，应该对自己有信心。我暗暗地给自己鼓了鼓劲，迈着自信的脚步走到了跳高场地。比赛正式开始了，我跳的高度像往上爬的树藤似的一点一点往上增。到了最后只剩五个人了，高度也上升到了一米二十七了，我运了运气，助跑，收腹，提臀，收腿，落垫，完成了一连贯的动作。无奈我的屁股碰到了杆子，落杆了。没事，还有两次机会，加油！我在心里默默的为自己加油。可杆子好像存心跟我过不去似的，就是过不了一米二十七的坎。最终我拿了第五名。

下午是跳远比赛，助跑、踏板、跳跃、收腿、落地，一系列的动作成了一条优美的弧线，可惜我踩线了。没关系，还有两次机会呢，加油！第二次，我按前一次的位置往后退了一大步，用力一蹬，往前一跳，太棒了！跳了三米九十四呢，得了第三名。我高兴得一蹦三尺高。

一分耕耘一分收获！明年五月我还将参加比赛，接下来的日子我会继续努力，争取拿到更好的成绩！