星期二上体育课时，和同学们抢足球时不慎我的脚扭伤了，一个同学还压在我的身上。此时，我只觉得一阵疼痛，也无所谓，所以也没有太在意。下课后，一瘸一拐地走到教室。
放学回家，我跟在妈妈后面坚持地走着。希望这点疼痛不被妈妈知道，避免受她的批评。到家后，我立即上楼去做作业，这一次上楼我觉得像在登山，但总是走上了，爸爸在旁边一间忙碌的工作着。我悄悄地走到书桌边，脱下鞋子、袜子，仔细地看着像馒头一样红肿的脚。手轻轻按一下，一阵刺痛，再按一下，还是一阵刺痛，我不禁地吓出了一身冷汗。心想：脚骨会不会断呢？爸爸在旁边一间好像看到我还没有做作业似的，随口喊着，要我快点做作业，我也随口地应着。过了一会儿，妈妈叫着吃饭了，爸爸先下楼去了，我整理好书包，也打算下楼去吃饭。可是，下楼比上楼更难，我只好屁股坐在楼梯台阶上，用手支撑着身体下楼。也许他们看到了这副情景不对劲，便开始盘问起来，我再也支撑不住了，便如泄洪一样从实招来……接下来，就去医院，挂急诊、拍X片。幸好只是脚踝软骨组织受伤，只是暂时不能行走。我那忐忑不安的心终于落地了。接着我就开始享受饭来开口，衣来伸手的日子。
星期三上学时，爸爸妈妈扑哧扑哧地把我背到教室，他俩面色苍白，大口大口地喘着粗气。同学们，惊诧的眼神看着我，好像在问：昨天还好好地今天怎么了？但我着急的是现在不能走路，等一会吃中饭怎么办呢？这忧虑一直在我心里打转，我希望时间过得慢点，好让我的脚好点再到中午。可天总不助我，很快到了中午，我只好硬着头皮准备站起来。随着一声清脆的开饭声，打断了我的思绪，只见蔡雨航像酒店里的小二，一手端着一只餐盘跑了进来，分别给了我和与我一样受伤的祝凯琦。随后一声：“你们慢慢吃哦。”还没等我反应过来，身影就消失在走廊上，只有那急促的脚步声越来越轻……我艰难地拨动着饭，好像勺子有千斤重，怎么也放不到嘴边，中饭在凝重的气氛中吃完了，黄金晓总是准时地来端回空盘。
星期五那天，我和往常一样，在教室里吃好了中饭。黄金晓和杨梓瑶都来到我的身边，想帮我端回空盘，她们互相对峙着，互不相让。我知黄金晓是个小个子，和杨梓瑶比力气，她绝对输。可现象让我大吃一惊，黄金晓任凭杨梓瑶如何挤，她也一动不动，好像一棵扎根在深深大地的大树纹丝不动。后来，杨梓瑶退缩了，黄金晓拿着餐盘走向食堂，她的背影是那么挺直，她的步伐是那么坚定。
放学时，只有妈妈一个人来接，我知道如果爸爸背我，妈妈背书包，还可以勉强过得去。可是，只有妈妈一个人怎么背呢？可想而知，一定步履艰难，在出教室的路上妈妈用坚强的毅力支撑着自己，一颗颗汗珠从头上掉落，像断了线的珍珠一样，我想尽办法让妈妈背得轻一点，可一切都是徒劳。到了家里，妈妈已经累得筋疲力尽。在家里我惊奇地发现比往常多了一个篮子，一股清香的中药味迎面扑来。姑妈冲口而出：“是爷爷知道我脚受伤了，一大早就去采草药，还洗干净叫我给你送来。”晚上，奶奶还打电话来叮嘱我们如何捣药，还问我脚伤得情况……睡觉前我敷上草药，一层草药一层纱布，只觉得一阵清凉。第二天清晨，我解开裹在脚上的纱布，惊奇地发现脚竟没有像昨天那样红肿了，也感觉可以走路了。这种神奇的中药我还要，接着爷爷给我带来了一大袋草药。就这样我的脚一天比一天好起来，可我的心却越来越重。
这一次受伤，虽使我挫折，使我痛苦。但那一个个默默帮助我的人，如同蜡炬一支支点燃，让我感受到那一丝温暖，一缕阳光。
