赤日炎炎的夏天，你最喜欢以什么方式消暑呢?游泳、吹空调，当然，对于一个吃货来说，最幸福的事莫过于吃雪糕喝冷饮了，悬挂着的烈日晒不去嘴里的冰爽，那感觉……，不能再写了，作业本已湿了大半。
可是，如果我说雪糕、冰棒、冷饮……这些诱人的名字背后也会隐藏着意想不到的危险，你相信吗？从小到大，这些美味吃了不计其数，也不是好好的吗？别着急，接下来我就用自己的亲身经历来告诉你冰棒的“危险”。
那是在一节书法课上，正值暑假，大家在教室里挥汗如雨，真是酷暑难耐。我的好朋友悄悄探过头来：“热死了，要不要吃冰棍，等会儿下课我去买，我请客。”“冰棍!”我不由自主地咽了咽口水，“要，最好来一打。"
下课时间一到，好朋友如同离弦的箭冲出教室，片刻功夫就回来了，手中还多了一包红色的东西，嘴里嚷嚷着：“快!快!要化了。”我立马抓过一根塞嘴里，那滋味……我一边享受着一边问：“买这么多，很贵吧。”“不贵，才5 毛。”这么便宜？我拿过包装看看了，除了花俏的图案和五个大字“小矮人冰棍”啥都没有。不管这么多了，民以食为天，我毫不犹豫地大嚼了一口，真是太爽了。
悲剧终于在当天晚上上演了，首先*的是肚子，那翻江倒海的滋味可不好受。接着就是上吐下泻， 第二天，连高烧都来凑热闹了，没办法，爸爸妈妈只好把我送进了医院，治疗了一星期才慢慢好起来。
事后，妈妈追问我是不是吃了什么不干净的东西，我这才想起了冰棒那回事，只好一一交待清楚，少不了换来一顿臭骂。不过，吃一堑长一智，从这场“飞来横祸”中我总结了几个“真理”：越是五彩斑斓的食品越要小心，各种色素对人体是有害的；千万不要暴饮暴食，要考虑考虑胃的感受；要注意产品的包装，没有生产日期、生产厂家和批号的食品就应该放弃。
世界上最重要的莫过于身体的健康了。为了我们的身体，请牢记这则“冰棒的教训”，别再像我一样，因图一时口舌之快，最终害了自己。
