关键词： 清凉 游泳 小学一年级
本文适合： 小学一年级
作文来源：
本日记是关于小学一年级的日记，题目为：《Happy游泳，清凉一夏》，欢迎大家踊跃投稿。
Happy游泳，清凉一夏
夏日炎炎，知了在树梢上没完没了地叫着，花儿、草儿无精打采
地耷拉着脑袋。整个大地像热腾腾的火炉。热啊！热啊！
——题记
不得不承认我是火命，只要看到深点儿的水心里就会发怵。更别
说那一米多深的游泳池了，所以我最忌讳、最恐惧的就是游泳！可老
爸老妈却不怜悯，义正词严：“一个男孩子连游泳都不会，说出去好
没面子的！再说了游泳也是一项技能！”据理力争，最终还是无条件
投降。在老爸老妈的“威逼利诱”之下，无奈的我只好加入了暑期游
泳班，争取十天学会游泳！
无奈的我跟随着老妈来到游泳馆。天！清一色的女同志。 NO!我
强烈*。推推搡搡下我被老妈强行推进游泳馆，耷拉着脑袋有气无
力地跟随着众学员。My god！救救我吧！——噢！一个小弟弟，一个
姗姗来迟的小弟弟。Hello,真想给他一个热烈的拥抱，我的战友，接
下来的十天我将和你同甘苦、共患难！
戴上泳镜，深吸一口气，将头深深埋入水中，只听见咕嘟咕嘟的
水泡声。憋气、加油！三十秒，一分钟……很好掌握哦！看来并没我
想象中的难嘛！收、翻、蹬、夹，我认真地重复着教练的要求。“注
意收翻一气呵成，蹬腿用力，夹腿迅速。”一遍遍的，我在泳池边的
长凳上比划着腿部动作。“下水练习。”由于我领会的比较快，教练
随令我独自一人下大池中拿浮板进行练习。天，这下我死定了！望着
那深深的荡着微波的池水，用脚轻轻地沾一下，哇！好凉！我不禁打
起哆嗦，心里有些害怕。可转念一想，我个堂堂男子汉，在一群女同
志面前畏缩、胆怯，岂不是太丢份。拼了！于是我深吸一口气，捏上
鼻子。冲啊！我飞快地奔向泳池，奋力一跃，不由的还摆了个超人的
姿势，只听“扑通”一声池面上溅起巨大的水花（虽然我没看见）。
我竟然一屁股坐到池底了！我的妈呀！我手忙脚乱地划拉着。什么
嘛！水还没到我脖子哩！呵呵！有惊无险哦！放松精神的我在水里认
真的练习着腿的动作。我蹬我蹬，我使劲蹬。尝试一下哈，能游起来
不。一只脚蹬着池壁，一只脚踏着池底。深吸一口气，头下沉，脚使
劲一蹬。“哗——”我竟然游了出去，哈哈，小意思么！噢！天哪！
由于换气失误，我鼻子一酸，竟一连喝了几口消毒水！
“扔掉浮板，加上手部动作，划水、沉肘、漕水，注意和腿部动作
相配合，头部往下探，减小阻力。”随着教练的口令我不厌其烦的重
复着动作，力求做到完美。“好，非常好，动作很到位。”“哗——
哗——”在水的浮力与推动下，我缓缓的向前游去。“注意在手推出
去时，腿部动作一定要跟上，换完气眼睛看池底，头顶向前方，身体
打开，你的速度才会提上来”。我尽情舒展四肢，犹如一叶浮萍般漂
浮于水面，认真琢磨着动作，尽量保持手脚协调。再来一次！再来一
次！这次拼了命也要游完二十米！“哗——”我又出发了，加油！加
油！咬紧牙关，胜利完成！
第三天一只小青蛙诞生了，虽然他的泳姿还有些青涩。量的练
习，第四天，七百五十米！第五天，一千一百五十米！第六天，连续
不休息至少游一百米、一百五十米。功夫不负有心人！最终，经过我
的努力在第八天中终于连续不休息游完了二百五十米！每二十五米换
气十二次！“你的游泳速度在同龄中可谓佼佼者，许多大人也会望尘
莫及呢！”噢！那么我是有游泳的天赋啰！妈妈来观摩，不停地向我
竖起大拇哥，那眼睛瞪得！那嘴张得！众多叔叔阿姨不停的对我夸
赞。呵呵！有种明星的感觉！
现在我每天都和同学到游泳馆中畅游，一起享受那微波碧水的洗
礼。每每看着池底的瓷砖飞快的掠过，想象着自己仿佛置身于奇妙的
海底世界时，心中总会别有一番滋味。
“世上无难事，只要肯攀登。”感谢老爸老妈，没压力就没动力；
感谢我的教练对我精心指导；也感谢我自己，克服心理恐惧，通过坚
持、努力，终于变成一只小青蛙。在这个暑假，Happy游泳，清凉一
夏！
自评：世上无难事，只要肯攀登。战胜自己，努力坚持，没有做
不到的。期待广大博友多多指导！
