俗话说的好“不经历风雨，哪能见彩虹”。成长的路上并不是一帆风顺的，也会有这样或那样的挫折。
成长的过程就像一张白纸，需要用我们的经历为它们增添色彩，如果没有这些色彩，那么我们的成长就是平淡无奇的，没有什么趣味可谈。而挫折，是我们必须经过的一道关卡，你不能逃避它，只能迎难而上，它没有你想象中的那么可怕，你可以在挫折过后体会到其中的一丝韵味、一些道理，更可以成为你前行的助推器。
记得那是一个冬天，我要去参加一项英语的比赛，老师和同学对我抱有很大的期望，我也很有信心，也想取得一个好的成绩。我的梦想是美好的，可是现实毕竟是残酷的。考试当天，我十分紧张，手心一直在冒汗，心里还不停的乱想，“加油，加油”。不过貌似这种自我暗示并没有什么用，笔试的时候我的脑子就像死机了一样，启动不了了，几天前背的东西根本想不起来，不管我如何绞尽脑汁，大脑就是一片空白，而且总会情不自禁的想一些别的事。天哪，不会还没考听力部分，就先栽在笔试这关了吧，这下肯定完了。我经过一番冥思苦想终于把题做完了，感觉就像把脑袋砸到了试卷上，并且把里面所有的东西全部拼在了上面一样。铃声响了，终于结束了这场“战斗”，我下了“战场”，脚步有点飘忽，心里就像打翻了五味瓶一样，不知道是个什么滋味。哎，谁叫自己太紧张了呢。
第二场是口语，我不知道还会出现什么状况，只好硬着头皮又上了“战场”，但心里始终充满着压力，到我的时候老师先提问了几个简单的问题，我也能对答如流，后面有几道难点的题 ，我又开始紧张了，只能结结巴巴地回答，并且越紧张越想不起来那些常用的词语，最后连我自己都不好意思了。我想老师肯定在心里说：“不行，这都什么跟什么呀”。不管了，反正考完了，总算结束了浑浑噩噩、提心吊胆的一天，我长长地舒了口气。
成绩发下来了，和预料的一样，不是不太理想，是太不理想了，就连最基础的题都错了好几道；口语也不行，语法运用错误。课后老师帮我处理了错题，并且教导我不管做什么事都不能紧张，紧张非但于事无补反而更会一败涂地，要用平常心去面对每件事。我垂头丧气的回到家，向家长汇报了这次的“辉煌战绩”，我们一起分析了原因，觉得平常自己的基础知识掌握的也很牢固，还是自身紧张的缘故才导致发挥失常的。我一定要吸取这次经验和教训，以后更加发愤图强，愈挫愈勇。因为失败和挫折并不可拍，可怕的是你把它放在心上，永远走不出去，阻碍了我们的前进。
成长的路上难免会遇到挫折，不管你是谁，挫折它都无处不在，不过，正是因为有了挫折，才会有收获。
