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作文标题： 跳绳有什么好处？
关 键 词： 高中高一 600字
字 数： 600字作文
本文适合： 高中高一
跳绳有什么好处？ 跳绳，再熟悉不过了，可妈妈这只母老虎叫我天天跳，我想，老妈神经出问题了吧，这有什么好处呢？带着满肚子的问题，我上网查资料去了。 来自：作文大全 锻炼多种脏器。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的， 它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。 跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。 来源：作文网 zw.liuxue86.com 哦！
怪说不得老妈要我天天跳呢! 《跳绳有什么好处？》这篇优秀的“四年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。
关 键 词： 高中高一 600字
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作文网提示:我们做的不好的地方还请您多多包涵，请阅读本作文。
本作文是关于高中高一600字的作文，题目为：《跳绳有什么好处？》，欢迎大家踊跃投稿。
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