导读：我的同学们都有一位“超人妈妈”和一位“懒人爸爸”，不过我家的爸爸确实是一个例外，他不仅不懒，而且还非常喜欢健身。爸爸以前是一个二百斤的大胖子，挺着圆滚滚的大肚子...

我的同学们都有一位“超人妈妈”和一位“懒人爸爸”，不过我家的爸爸确实是一个例外，他不仅不懒，而且还非常喜欢健身。

爸爸以前是一个二百斤的大胖子，挺着圆滚滚的大肚子，像一只蹒跚的鸭子，每次陪我做游戏的时候，肚子都会上上下下的颤动，累得气喘吁吁。但是后来他渐渐地变了，强壮的身体全是肌肉，肚子摸起来也硬邦邦的，人也精神了，陪我玩游戏时力气也变大了，踢球的时候不费吹灰之力就能把球射进球门。妈妈告诉我，爸爸每天都会坚持健身。在我的心里埋下了一颗好奇的种子，爸爸是怎样做到的呢？

有一次，我们一家去旅游，爸爸还特意选了一家有健身房的酒店。这次我可有机会目睹爸爸健身了，走进健身房，爸爸正在骑单车，他在单车上挥汗如雨，两条腿强劲有力不停地蹬着踏板，像一位帅气的少年，看起来棒极了！不远处放着一个乒乓球台子，我灵机一动，这可是我新学的体育项目，可以与爸爸较量一番，没想到却被他打得落花流水。看着爸爸自信的笑脸，我既羡慕又钦佩。

现在由于疫情影响，健身房都不营业了，可是丝毫都没有影响爸爸健身。他在家里一会儿举杠铃，一会儿练平板支撑，一会儿又笔直的靠墙站立。我也跟着他做动作，我要和爸爸互相勉励，互相监督。

这就是我的“健身达人”爸爸，他的坚韧和毅力深深影响着我，让我遇事不再轻言放弃。

点评：小作者的爸爸真是一位有毅力懂坚持的人，这种坚韧无所不催。小作者懂得了健身的重要性也懂得了“坚持”的意义。