生命就像一辆行驶在时代轨道上的列车飞驰而过，车外的风景转瞬即逝，我们也变成了匆匆过客。忙碌的生活和巨大的压力让人们喘不过气来，也因为学习、工作时常忘了自己。疲于奔波的我们可曾想过在紧张的生活节奏之余，留一刻给自己，去微笑、去思考、去欣赏……去感受生命中的另一片美丽。
这快节奏的时代，让每个人都紧绷了脸拉长了时间，每时每分弹奏着忙碌的生命之琴弦；留一刻给自己，让自己微笑去面对每一次的无奈；这高科技的时代，让每个人都依赖于网络，沉迷于网络，每天每夜生活在虚拟的世界；留一刻给自己，让自己认真去思考生活的意义；这物竞天择的时代，有时候会因为利益失去了理智，留一刻给自己，让自己去欣赏对手、欣赏自己、欣赏生活中的没一个人，每一件事，每一道风景……
留一刻给自己，让心去微笑。时光飞逝带走了我们脸上稚气未脱的真诚笑容，也带给我们岁月沉浸下的宽厚与温情，却缺乏一种坦荡真心的开怀大笑甚至是心无芥蒂的相视而笑。累了，不要坚持着挣扎向前，且放下疲惫的心，对自己微笑一下；失败了，不要一味地自暴自弃，留一刻给自己，让自己有足够的时间存储微笑，才能重拾信心，继续上路。
留一刻给自己，让自己去思考。科技越来越发达、网络越来越先进，一些你不知道的问题上网一查一会儿就获得了答案。然而，我们总是无条件地接受着参差不齐的信息，享受着信息发展的快捷与便利，同时也丢弃了用心的思索与安静的沉思。《论语》教导我们“吾日三省吾身”，这样才能不断提高自己。正如青竹，它每长一个时段，就对自己做一个小结，这样才能拔节而上。只有在忙碌浮躁中适当地留一刻给自己，让我们躁动的心沉静下来，从而进入下一个攀升。
留一刻给自己，让自己去欣赏。为了目标和梦想我们努力着，为了学习、工作我们忙碌着，常常忽视了身边美的存在。美，无处不在，足是缺少了一双发现美的眼睛和一段欣赏美的时刻。当自己疲倦时放下手中的工作，留一刻给自己，让自己带着心去欣赏，疲倦也会消失；当自己难过时擦干泪水，留一刻给自己，让自己带着情去欣赏，痛苦也会消散。欣赏对手，你取得了他人之长，还收获了朋友，你会发现你有着更多的潜能，看到了更广阔的世界，体会到了更真诚的情感。
是啊，人生的旅途十分遥远，时间远去的速度越来越快，我们要学会留一点时间给自己。留一点时间给自己，才能让干涸的心田得到滋养，才能在黑暗的路上找到光明，才能让枯竭的生命寻到希冀。生命，是一个需要经营需要设计的过程。
留一刻给自己，让自己蜕变成全新的自己！留一刻给自己，让心有歇息的时间，有偶尔流浪的时间。放松心情，挣脱无谓的束缚才能体会生活之美。
