在快乐充实的寒假生活中，锻炼是我生活的主旋律，使我的假期生活乐趣多多！
夺人眼球的花样踢毽让我感受到锻炼之乐！在一个风雪交加的天气里，松软晶亮的积雪覆盖着大地，我拿着花毽兴致勃勃地来到了空旷的草坪上，，准备花样踢毽。我举起心爱的花毽，瞧！她有一簇波浪式的粉色卷发，椭圆形的铜头，五彩的衣服，真是一个时尚的酷女。预备，开始！我心里暗自想到。我挽起衣袖，半蹲身子，两臂垂下，把毽子向上一抛，随即转过身，抬高腿，向上轻轻一踢，毽子如春燕展翅，似鼓点跳动般飞向了高空，宛如天空中的五色花。紧接着，回过身，毽子像温顺的小绵羊一般不偏不倚地落在了我的脚尖儿上。“扑棱！扑棱！”花毽一上一下地飞舞起来，我两手交叉摆动，像两台全速运转的机器不停地转动。周围的邻居见了，忍不住鼓起掌来，异口同声地数道：“10……20……30……”哇，太棒了！我快乐的心儿早已随着轻舞的花毽飞扬！
精彩激烈的乒乓赛让我感受到锻炼之乐！夜幕降临，月明星稀，一场别开生面的“兵将杯”乒乓赛即将拉开帷幕。别出心裁的设计者老爸与已经眉开眼笑的主持者妈妈坐在观众席上。选手自然是我与姐姐，我们摩拳擦掌，跃跃欲试，时而伸腰踢腿，时而使劲蹦跳，时而摆动双臂。爷爷、奶奶一直看着我们，似乎在为我加油打气。他们一会儿猜测谁赢谁负，一会儿为我们出谋划策。“预备!”我屏了呼吸，姐姐的眼睛瞪得大大的，全神贯注地注视着我手中的乒乓球的形势，好似箭在弦上，一触即发。“开始！”妈妈一声令下。我举起手腕儿，铁钳般的双手紧握住拍子，倾下身子，脸绷得紧紧的。我心想：要知道姐姐已是久经沙场的老将，我只是初出茅庐的新者呀！我硬着头皮，涨红了脸，手心出汗，“啪！”土黄的球像弹不坏的鸡蛋一般奔向姐姐，只见她一转身，双手一挡，竖起拍子，不听话的球儿像调皮的娃娃飞到了姐姐拍子的尖儿上又弹了回来。我还没反应过来，球已从我的身旁跃过。不要紧，还有两局定输赢!第二局开始了，我精神抖擞地上场，姐姐狠狠地扣了一板，呀，不好，我急忙退后几步，用拍子挡住胸口，“呼！”乒乓球像脱了缰的野马呼啸而过。啊哈!我惊奇地瞪大了双眼，乒乓球从我的胸口弹了出去，姐姐因脚跟儿没站稳，摔了个大马哈，像一只四脚朝天的乌龟，球从她的头顶儿飞过！哦，第二局我成功了！第三局，我奋力拼杀，夺得桂冠。成功之后的快乐使我感到锻炼乐趣无穷。
快乐无限的跳绳让我感受到锻炼之乐！雨哗啦啦的下着，我有些扫兴。偶然发现有一根细长的跳绳向我招手，心中不由得想：何不借此取乐呢！于是，我抓起绳子，半蹲身子，弯下腰，抬起头。“1，2，3，跳！”我跃身而起，“唰，唰，唰！”绳子像彩环一样飞起来，我感到心情无比舒畅，不再为雨天而烦恼。我轻轻地一抬腿，绳子就从我脚下一闪而过，跳得飞快。我轻盈跳跃，像要飞起来一般，窗外令人讨厌的雨这时也变得绚丽多姿，宛如在为我鼓掌欢呼！终于，我累得气喘吁吁，绳子停了，雨也停了，锻炼真好！
欢乐的踢毽，为我驱寒取暖；激烈的球赛，让我热情高涨；精彩的跳绳，令我心情舒畅。它们在整个寒假都陪伴着我，使我感受到锻炼之乐!
