导读：我至今还记得第一次下水游泳，真是不可言说的“悲”。第一次学游泳时我的憋气只能憋30秒。可那一次教练不等我准备好就直接把我推下水，“扑通”一声我“摔”进了水里，喝...

我至今还记得第一次下水游泳，真是不可言说的“悲”。

第一次学游泳时我的憋气只能憋30秒。可那一次教练不等我准备好就直接把我推下水，“扑通”一声我“摔”进了水里，喝了一大口冷水。老师说：“闭气下潜”。说完他一下子将我按进了水里。“咕噜咕噜”地我在水下吐着气不一会儿憋不住了，使劲一吸，鼻子，嘴里全是水！我猛的一抬头，结果血一下子冲上来，头脑当时就晕乎乎的。

我连忙上“岸”，在“岸上”躺了一阵子。现在想起来还觉得挺“悲”的。

后来我到了三四年级时，我的游泳本领进步很大，简直是达到了炉火纯青的地步了！

当我再次去游泳时，也是学游泳的最后一天了。“预备，跳……”在深水区的老师大喊一声。深水区有大人那么高。当老师说完后我毫不犹豫地跳了下去。并用*泳游向终点。“哗”一声响，我到了终点了！

“耶”我欢呼着。其实不仅仅是游泳，我们做任何事情都伴随着乐与悲。游泳中，我更明白了：游泳可以锻炼身体，可以陶冶情操，可以找到自信……

总评：

1、作文题最好改为《游泳的“苦”与“乐”》，文中的“悲”字也相应改为“苦”字。2、作文侧重写学习游泳过程中感受到的痛苦和快乐。角度新颖，构思好。3、作文最后不但写到游泳的快乐，还写了“我们做任何事情都伴随着乐与悲（应改为“苦”），使作文主题得到升华。