导读：前几天，我特别想玩呼啦圈。于是，我写完作业就连忙让妈妈把呼啦圈从墙上拿下来，就开始玩。妈妈看了说：“让我也来试试”，我把呼啦圈递给了妈妈，妈妈拿起呼啦圈就开始摇...

前几天，我特别想玩呼啦圈。于是，我写完作业就连忙让妈妈把呼啦圈从墙上拿下来，就开始玩。

妈妈看了说：“让我也来试试”，我把呼啦圈递给了妈妈，妈妈拿起呼啦圈就开始摇了起来，我在旁边为妈妈加油。可是由于妈妈不懂技巧，腿拉得太开了，腰也不够灵活，总是没转几圈就掉地上了，有时连一圈都转不了，我在旁边笑得前俯后仰。妈妈累得气喘吁吁：“我腰不灵活，莹莹，你摇吧！”

终于该我出场了，我摇了几圈，呼啦圈也掉下来了，我又摇了几次，总是失败。刚刚还笑妈妈摇得不好，现在看来我自己技术也不怎么样！此刻，我认识到凡事都不能眼高手低。这时我想到邻居姐姐是个摇呼啦圈的高手，她不仅能摇到脖子，还能全身摇了，所以，我决定去找她拜师学艺。经过姐姐手把手的指点，又加上我的刻苦练习，才两天我摇呼啦圈的水平有了很大的提高。我总感觉自己可以出师了，于是约定星期六下午和姐姐来个比赛，一决胜负。

比赛的时间到了，我和邻居姐姐都使出了看家本领，我摇了59圈，她摇了90多圈。看来，我还是太自大了。这让我从中明白一个道理“满招损，谦受益”。

同学们，有时间，欢迎你们也来尝试一下这种有趣的健身运动吧！