导读：偶然一次去乡下，那时正值秋天收稻子之时。一地地金黄的稻子，被饱满成熟的稻穗压得微微弯下腰杆，这时的田野到处洋溢着秋天成熟的味道。农人们现在也开始忙碌了，他们戴着...

偶然一次去乡下，那时正值秋天收稻子之时。一地地金黄的稻子，被饱满成熟的稻穗压得微微弯下腰杆，这时的田野到处洋溢着秋天成熟的味道。农人们现在也开始忙碌了，他们戴着头巾，挥着镰刀在农田里辛勤劳动。稻子长得都很饱满，今年收成估计不错，农人们擦去脸上和脖子上豆大的汗水，晒得乌黑的面庞上露出了久违的笑容。

一旁的爸爸见我呆呆地看着稻田，走过来敲敲我的脑门：“你看，这些稻子都是农民伯伯辛勤劳动的结果，古人说的好：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。但你吃饭时却经常‘留一口’，要知道这可都是农民伯伯辛勤劳动的成果呀。”

我听了深有感触。

由于我的吃饭风格是先吃菜再吃饭，所以当我吃菜吃得饱饱时，总还会有那么小半碗饭留在碗里分毫未动，据爸爸说，这小半碗饭可是十几棵稻子的总结量，如果天天“留几口”，那我岂不是浪费了太多太多的粮食了？

现在在中国饭桌上，节约粮食，实行“光盘”行动，还不是特别理想，每年都有上万吨粮食浪费在餐桌上。因为中国人都讲究大气，请客吃饭总点一大堆菜，以此来证明自己不是个小气的人。所以每当他们餐毕离桌时，桌上总剩下许多菜，甚至一些菜动都没动过。虽然大气固然好，但展现它并不在餐桌。浪费是一种最可耻的行为，杜绝浪费是我们共同的心愿。

记得有一次去外地，途中在一家自助餐厅吃饭。每位三十元，尽吃不限，但禁止浪费。我认为这家餐厅就做得很好。将严禁浪费的口号用在了实际上。虽然这样盈利不多，但真正阻止了更多的食物流向垃圾桶。

我现在也改变了之前“留一口”的习惯。因为我相信，只要人人都改变一点点，世界就会更美好。如果每人在点餐时都少点一份菜，农民伯伯辛勤的汗水就不会白流！