导读：回想在三年级的时候，我的体育一直非常好，有一天，小余老师带着我们到了操场上的爬杆区。老师清了清嗓子说，今天我们来练习爬杆。望着高高的铁杆，突然间我的腿不知怎么回...

回想在三年级的时候，我的体育一直非常好，有一天，小余老师带着我们到了操场上的爬杆区。老师清了清嗓子说，今天我们来练习爬杆。望着高高的铁杆，突然间我的腿不知怎么回事，就开始不停的抖动了起来，心中也在呐喊：不要不要，好辛苦。小余老师选了季楷瑞和夏瑄琳，我们看见他们两个，以神一般的速度爬上了顶端，我们大声叫好，我于是想，我应该也能行吧。

想着想着，老是突然点了我，让我上来试试，我学着季楷瑞的样子，用力一跃，再把手向上一拉，费了九牛二虎之力，终于爬到了杆子的3/4处，此时，我已经满头大汗了，只能静静的停在了那里，这时候我看见了陈子墨，他和我一样也累得不行，但他还在不停的向上，一点一点的挪动着，于是我也一点一点的，向上爬去。只剩下最后10厘米了，我终于爬上了顶端。我滑下来后高兴极了。 

回想这件事情，我很有感触，在人生的道路上，你会遇到无数个像这样的爬竿，只有你努力向上，爬到最高的顶端，那才是真正的勇气和力量。