冬日的清晨，阁楼木地板*的一方软垫上铺满了澄澈温暖的阳光。我汗透夹背地躺下，微微眯起了眼，那日光便轻轻盖在了我身上，那种闲适宁静的惬意竟让我无端想起东南亚湿热的午后，暖风掀起纱帘，身边有最爱的人。
自暑假起，妈妈便要求我与她一同练瑜伽，自幼练习舞蹈的我自是不认为有什么困难的。可那时的我并未意识到瑜伽从不仅是一种对身体柔形的锻炼，更是一种对平和心态的磨练。
或许是为了证明字迹韧带柔软，一个右手掰后退呈180度的姿势，硬生生被我做成了后踢腿加手腕强拉，几乎是以迅雷不及掩耳之势我便摆正了位置。妈妈在一旁站着，并未对此表态，只是温柔说：“来，坚持8个呼吸。”勉强稳住身形的我强吊着一口气，奈何不知是地板太滑还是我重心过高，我几乎是抽筋地弹跳起来，没过一个回合便败下阵来。妈妈琢磨了一下便走到我前方，她缓缓抬起左脚，轻轻以右手握住脚踝，左手向前保持平衡的同时徐徐将其抬起，似乎每高一寸便停一瞬以重掌平衡。毕竟是人进中年，她的背并不舒展，甚至有些僵硬，可我觉得那背影像一株修竹，可以任凭狂风骤雨自怡然不动，以平静的内心面对一切，坚韧而大气。看着妈妈的背影，我细细咀嚼刚才的情景，心下微起波澜。
似乎十几个呼吸一瞬而过，妈妈转过身笑了笑：“宝宝，你听这音乐，瑜伽是一门修身养性的学问，静下心来，感受这音乐，切忌急躁冒进，来跟着我呼吸。”我咀嚼妈妈的话，跟随着节奏深呼吸，渐渐地我似乎觉得这悠远的乐声混合着空气轻轻回旋着流入我肺中，再随着血流舒缓地灌溉我的全身，我跟随着妈妈徐徐抬起脚，再无一丝焦躁奇迹般保持了平衡，仿佛心都在音乐中化成一注平静的湖。渐入佳境，我咀嚼着这心境，宁静方能致远。
我慢慢明白妈妈让我练瑜伽的意义，每当我焦躁彷徨遇挫时，妈妈便遣我去做瑜伽。一颗逐渐平静下的心咀嚼着咀嚼这种生活态度，欲速则不达，唯有不骄不躁方能直面苦难困境，唯有心绪平静方能为大事成大器，这是妈妈教我的。
冬日的清晨，我练完整套瑜伽，躺在软垫上，妈妈已因身体原因很久没有练瑜伽了，我忽然忆起她修竹般的背影，久不能回神。这是妈妈以最平静却又深刻的方式为我教下的一堂课，她平淡中深透哲理的话，才是母爱最好的表达方式，这是我所应该去咀嚼去参透的爱。
