导读：引体向上虽然是很简单的一个体育动作，但做起来却很难，我只想对它说:“引体向上，爱你不容易！”那天下午的体育课上，老师带领我们在操场集合。这时，我们眼前赫然挺立着...

引体向上虽然是很简单的一个体育动作，但做起来却很难，我只想对它说:“引体向上，爱你不容易！”

那天下午的体育课上，老师带领我们在操场集合。这时，我们眼前赫然挺立着一根单杠，顿时，我的心里就有数了：今天我们要训练引体向上。这时，老师亲切地说:“今天，我们来训练引体向上，男生十个达标，女生八个达标！”我听了，心里害怕极了，心想：老师，我这么弱不禁风，可能一个也做不了呀！顿时，我的双腿颤抖起来。

这时，同学们陆续上去做引体向上，但大家洋相百出：有的拉了半天，一个也没做成；有的脖子挂在了单杠上，拉不上也不敢下；还有的连单杠都够不着……望着这些丑态，我们都不敢笑，生怕自己做的时候也被人笑话，越发紧张。

终于轮到我了。我心急如焚，心里十二万分的不情愿。但在老师的鼓励下，我慢慢地挪动步子，焦急万分地想：要是我撑不住了，怎么办？要是我突然掉下来，又怎办呢……那可太丢脸了呀！不知不觉，我来到了单杠前，双手紧紧地抓住单杠，睁大双眼，满脸通红。忽然，我用力一跃，身子猛地腾起，勉强做了一个。此时，我浑身无力。我想放弃了，但我转念一想：我都这么大的人了，又这么高，怎么能被一个小小的单杠打败呢？我一定要战胜它！于是，我暗暗地鼓励自己:“加油，加油，再加油！”可是，我还是因为缺乏锻炼，体力不支，整个身子无力地慢慢落下了。顿时，我羞得无地自容。单杠也像在嘲笑我:“小姑娘，你也太丢脸啦！”在同学的注视下，我像做错事的唐老鸭那样灰溜溜地逃走了。

通过这次引体向上训练，我了解了自己的体力不行，以后要加强锻炼。我也更加感慨万分:“引体向上，爱你真不容易啊！”