导读：天，灰蒙蒙的，铅灰色的云笼在头顶，给人以沉闷，压抑，乃至窒息的感觉。忙了一天，拖着疲惫的身子回到家，一头栽在床上，闭上眼。年华似水，匆匆一瞥，那些笑容之后的轻歌...

天，灰蒙蒙的，铅灰色的云笼在头顶，给人以沉闷，压抑，乃至窒息的感觉。忙了一天，拖着疲惫的身子回到家，一头栽在床上，闭上眼。

年华似水，匆匆一瞥，那些笑容之后的轻歌曼舞已散去不见，只留下刹那的芳华，带来无穷无尽的遐想。

挂云帆，济沧海，云板激昂，花间辞多，凭栏临风，听无弦琴，奏千古乐，与知音相伴相携。只有与知音在一起，自己的心才会感到无比放松，做到真正的自我释然。

依稀记得那一天，我的心情不知为何变得烦躁，可是没有一个人能体会得到，唯独她看透了我的内心，邀我去爬山。她对我说，心情不好的人要去爬山，去释放自己，去领悟大自然的宁静，去呼吸森林中的新鲜空气，让烦恼烟消云散，让你做到真真正正的自我释然，恭敬不如从命，我带着烦躁的心情去爬山。

走在山间的石子路上，聆听着鸟儿的歌声，心情又变好了，兴致来了，心想：待我爬上山顶，一定要大喊几声，突然，一阵声音打断了我的思路，是流水声。快步跑到溪边，水格外清澈透底，用手舀一些，入口甘甜，不愧为山泉啊，冰冰凉凉的。

爬上山顶，向着天空向着大地呐喊。顿时，一切烦恼如过眼云烟，就此散去。睁开眼，已是第二天清晨。

花开易见落难寻，你曾有的如花美眷在似水流年中散去，留下那一袭风华和永恒的眷恋。

自我释然，让你体验到最真挚的情！