导读：一年一度的春季运动会来临了，老师给我报了垒球、跳高这两个项目，我光荣地成了一名运动员。但对于这两个项目我都很陌生，尤其是跳高，因为我从来没有接触过。在家里练习的...

一年一度的春季运动会来临了，老师给我报了垒球、跳高这两个项目，我光荣地成了一名运动员。但对于这两个项目我都很陌生，尤其是跳高，因为我从来没有接触过。在家里练习的时候，我只能跳30厘米高，无论怎样努力，也超越不了这个高度。

很快，运动会拉开了帷幕，跳高比赛也如约而至。我望着120厘米高的杆子，心急如焚，不寒而栗。心想：这下完了，我万一跳不过，岂不是很丢脸？容不得我多想，一声响亮的哨声向我发出了命令。我深吸一口气，鼓足勇气，开始助跑。临近跳杆，我右脚使劲一跨，身子就跃过了杆子。我竟然跳过去了！老师同学们都向我祝贺，我激动得说不出话来。我不停地问自己：怎么这么轻松就越过去了呢？我绞尽脑汁，终于发现了原因：眼前那根120厘米高的杆子给了我压力，比赛的那一刻，我将压力化为动力，一跃而过。若没有这根竿子的压力，我怎样也跳不高。虽然这只是一根普通的竹竿，但它在我心中是一根“压力竿”，也是“动力竿”。

比赛过后，我突然想起《哈佛家训》中的一个故事：一位身世悲惨的女孩，她对生活已经快绝望了。一位跳高教练帮助她训练跳高，教练让她把杆子比作自己的家庭镜况，结果女孩轻松地跳了过去。没有竿子时候，她也总是无法超越自己。

是的，这根竿子就如同生活中遇到的种种困难，在适合的时候给自己一些压力，这样才能克服困难，去成就美好。

这就是我的发现，也许它很微不足道，但对于我来说却收获满满。

我发现了“跳高的秘密”，“跳高的秘密”并不是什么技巧，而是一个深刻的道理。