在我的印象中，老爸一直是好吃、好喝、好睡的懒人，因此他特胖，身体健康状况也越来越差。可是，最近老爸和以前截然不同了，这究竟是什么原因呢？

 

　　从前，老爸自称是美食家，吃饭总是挑三拣四，不是这不好，就是那不行，有一次为吃饭还和我老妈吵架了呢！老爸平时一吃完饭往电脑前一坐，就再也不起来了，简直就是“胖人集团”的形象大使！他不但懒，而且脾气还不好，经常为点小事乱发脾气，“将军肚”也是越来越大。

 

　　当老爸被检查出患有呼吸暂停综合征后，事情由此发生了转变。听医生讲，这种病主要由肥胖引起。从那以后，老爸立志要减肥，天天坚持和朋友骑自行车、爬缝山针，天天少吃多锻炼，饭量一天天减少。几个月下来，老爸痩了15公斤，并且发誓要坚持下来，不能半途而废。如今的他热爱生活，勤劳能干，不再像以前那样以吃喝玩乐来消磨时光。他的精神也使得全家人备受鼓舞，于是我们全家也展开了轰轰烈烈的全民健身运动，我打篮球，爸、妈登山，爷爷、奶奶快步走，全家人锻炼得不亦乐乎！

 

　　从这件事上，我领悟到一个道理，每个人的健康都很重要，与其消磨浪费它，不如好好使用它，多一片耕耘，多一些收获！