导读：【第1篇】Hi，大家好！我叫韩璐，今年10岁了，从小到大，我有一个好习惯——勤刷牙。在我一岁的时候，妈妈就用套在手指上面的软质的牙刷给我刷牙。随着我渐渐长大，妈...

【第1篇】

Hi，大家好！我叫韩璐，今年10岁了，从小到大，我有一个好习惯——勤刷牙。

在我一岁的时候，妈妈就用套在手指上面的软质的牙刷给我刷牙。随着我渐渐长大，妈妈就开始手把手教我刷牙：上刷刷、下刷刷、左刷刷、右刷刷，并且刷牙要竖着刷，这样可以彻底清除牙缝里的食物残渣，切不可横着刷，否则会把牙齿表面一层薄薄的釉质刷掉，这层釉质对牙齿是有保护作用的哦！

为了更好地保护牙齿，我很注意刷牙的时机：早上一起来，我就挤出黄豆粒大小的牙膏涂在牙刷上，遵照妈妈教的刷牙步骤，不一会儿，嘴巴就出现了白色的泡沫，它们可是细菌的“天敌”啊！每天睡觉前，刷牙也很重要哦！医生告诉我们：睡前不刷牙，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉淀形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。因此，我每天都做到早期和晚睡前各刷牙一次。

由于我的这个好习惯，至今我的牙齿都没有痛过，好习惯会伴随终生的。

【第2篇】

“起床啦！”一个巨大的声音在我耳朵旁忽然响起。

“啊！”我吓了一跳。“妈妈，一大早地干嘛大叫。”“你看看都几点了啊！”妈妈皱着眉头说。

我看了看钟表说：“现在才七点，我们八点迟到。”“什么呀！你明明七点半迟到。你现在是三年级了！”

我赶紧起床，穿好校服，背上书包，准备去上学。

可是，唠叨的妈妈说：“你这个小屁孩，连牙都不刷，快回来刷牙。”

我慢吞吞地向洗手间走去。

首先，我把比豆大的牙膏挤在牙刷上。然后，拿起水杯，把水龙头打开，再关上。我先用水漱了一下口，再把有牙膏的牙刷在水里沾了一下。我把牙刷放在嘴里，然后先刷大门牙，再刷俩旁的牙齿。

等一共刷了三分钟左右时，漱口再漱口。然后再用自来水把牙具洗好后摆放整齐，洗了洗脸，便开开心心地去上学了。

我知道了，刷牙是为了保护好牙齿的。