“你太肥啦！”经过无数次这样的感叹后，妈妈决定每天早上送我去锻炼，烯烧我的卡路里。我心里那可真是一百万个不愿意。
我战战兢兢地到了学校，见到了“燃脂”专家顾老师。他一见我就伸出五个手指。我吃惊：“五百米？”顾老师面无表情地摇摇头：“五圈！”
五圈？！我的大脑飞速动转：一圈两百米，五圈就是一千米。一千米！妈呀，我跑八百米都累得大脑空白，四肢无力，心脏供血不足，那一千米还不得累死我？
顾老师见我没有动，就瞪大了眼睛：“干嘛？觉得太少？要不再加五圈？简直太残酷了！迫于高压，我只好迈动极不情愿的腿，沿着跑道跑了起来。
才跑了一圈，我的腿已经酸痛，浑身的肉都在上下左右颤动，连摆手的力气都快没了。火辣的太阳，燥热的温度，我怎么也迈不动步子，像个老人般踌躇在跑道上。满头的大汗淋漓，甩一下头便是降一阵雨。“太累了！停下来吧。”心中响起了一个怯懦的声音。“不行！大家都在坚持运动，你就这样休息，太丢脸了！如果被顾老师发现，还要再罚五圈，那可就得不偿失了。”我咬了咬牙，继续坚持……
当我跌跌撞撞地跑完五圈时，已经头昏脑痛，手脚无力，好不容易坐到树荫下，喝了口水，定了定神，顾老师又说：“跳绳八百个！”我顿时懵了，只有以手仰面，快要哭出来：这“魔鬼训练”，何时才是头啊？
第二天，我被妈妈拖着上了刑场，经历了上下楼梯跑、背向拖轮胎、绕杆投篮等九九八十一般磨难。第三天，我打着哈欠，拖着梦游般的步子，进行了腿贴肚跳杆，上下楼梯跳，凌空踩踏板等训练。每一天，都是不一样的折磨，每一天，也有我最喜欢的篮球时间，这是我动力的源泉。为了每天都早点完成作务打篮球，从第四天开始，我就自觉地定好闹钟，吃完早饭，去学校运动。
一周过去了，我尝够了各种“酸辣苦辣咸”，真可谓痛不欲生。浑身的肌肉酸胀不堪，走路一瘸一拐的，连蹲下来都只能慢慢来。但是，我发现身上的臃肿正在一天天消退。妈妈说，我肚子上的肥肉少了，腰上的游泳圈小了。它们都去了哪里？我知道，它们都化为了我粗重的呼吸，化成了我沉重的脚步，化成了我淋漓的汗水，我的卡路里真的燃烧了！
燃烧卡路里，很难；燃烧卡路里，也很简单。其实，它就在我的一“念”之间：坚忍，是改变一切的魔力！
