关键词： 憋气 我学 小学六年级
本文适合： 小学六年级
作文来源：
本作文是关于小学六年级的作文，题目为：《呵呵，套圈憋气功——我学游泳第一天》，欢迎大家踊跃投稿。
呵呵，套圈憋气功
——我学游泳第一天
暑假之前我就报了游泳班，可是一直因为和其他班冲突、天气不好等原因，不能开始学习。唉，真是好事多磨呀，总是听说谁谁已经学会了，我早就急得心痒痒的了，这不，今天金水湖的工作人员终于通知我可以去学了。
我的学习时间是每天下午4点至6点。3点10分就得在指定地点集合坐游泳班的接送车。我收拾好东西到了坐车的地方，看见了一辆绿色的大巴车，急忙上去。车里已经有好多小朋友了，大家叽叽喳喳的，热闹极了。不一会儿，车就开动了。我坐在车上既紧张又兴奋。兴奋的是终于可以去学游泳了，紧张的是害怕教练尅我。上一个班的苗纳菲告诉我，教练很严肃，也不笑，而且还及其喜欢用他的“法宝”——“青龙长枪”敲学员的脑袋，就像和尚敲木鱼一样。我一听就有些怕，万一教练拿他的“法宝”敲我的头怎么办？“嘀——嘀——，同学们下车了。”汽车的喇叭声和司机阿姨的叫声拉回了我的思绪。
来到了游泳池边的地毯上，教练出现了，是一个又黑又高的叔叔，他朝我们微笑了一下，说：“我呢，就是大家的教练，在接下来的12天里就由我来教大家游泳。好了，下面我来教大家怎么拿游泳圈，先把游泳圈套在前胸，这样就一定不会有沉下水底的危险，再用两只手抓住游泳圈。嗯——对了，你们做得对了，非常棒！今天咱们只用腿蹬水，不用手臂。”他一边说，一边给我们做着示范：“把你的脚趾并齐，不要勾着，要往上翘，脚掌尽量打开，一收一缩使劲往外蹬水。这样像动物脚蹼一样，更能划动水，游得快。”我们都在用心看着，学着。
进了游泳池，教练一直让我们按照他刚才说的蹬水，从这头蹬到那头，从那头又蹬到这头，不让休息。我的腿一会儿就疼了，也不敢停下来。我在心里暗暗叫苦：这个教练虽然不那么严肃，可怎么喜欢折磨人呀？唉，没办法，练吧！
过了一会儿，教练终于让我们停了，说要教我们憋气：“在水面上用嘴吸一口气，再把头伸进水里闭上嘴用鼻子呼气，然后马上再起来，连续这样做就可以了，大家先练习一下，争取能连续做10次，就可以休息一会儿了。”我按照教练说的，刚做了三个就觉得一脸水，还流到了嘴里，忍不住用手抹了一下脸，教练马上说：“不行，连续做10次不能抹脸的。”我只好忍住又练了起来。不一会儿，我就能一连做10次憋气了，教练看见了，大手一挥：“好，不错，去玩儿吧！”“噢——！”我欢呼起来。
今天真是太高兴了。教练看来不是那么严厉，还很幽默哦。盼望明天快来到，不知明天该学什么动作了。
从昨天下午开始，我就学游泳了，一连要学12天呢。我决定每天学习回来把学习感受写成游泳日记，希望大家鼓励我、指导我。昨晚完成的晚，所以今天才发到这里，欢迎大家多关注，多提意见。
