【第1篇】
随着科技的发展，电子产品进入了千家万户。有很多人由于用眼不正确，而戴上了眼睛，为人们的生活和学习带来了许许多多的困苦。
回想一年级时，我还是一双水汪汪的眼睛，视力很好。可是后来，我喜欢躺着看书，写作业眼睛离书很近.可是好景不长，在一次检查视力中，我发现我的视力直线下降，我的心一下子凉了半截。于是，一场视力保卫战就轰轰烈烈的拉开了帷幕。由于我的视力直线下降，爸爸妈妈心急如焚。为了让我的眼睛恢复到以前，给我制定了一个恢复视力的详细方案。第一：不能用眼过度，无论看书还是写作业，都不能超过半小时，中途要休息一会，到外面看看绿色植物。第二：每天下午第一节课下后要坚持做眼保健操，要做到穴位正确，动作准确。第三：写字和看书的姿势要做到“三个一”，胸离桌前要一拳，手离笔前要一寸，眼离书本要一尺，更不能躺在床上看书，不能便走路边看书，不能在强弱光下看书，不能在车上看书。第四：每天要坚持到户外锻炼，不能整天在家里，要让自己的身体越来越强壮。第五：要多吃有益的食物：如：胡萝卜、木耳、猪肝、鱼、鸡蛋、牛肉......每天在家长的监督下必须按计划办事。
为了让我摘下眼镜，爸爸妈妈对我进行了严防死守，围追堵截，可以说是用尽了办法。有一次爷爷一回家，就坐沙发上津津有味的看着电视。妈妈抓住这天赐良机，拿爷爷当反面教材。于是一场*大会开始了。妈妈指着爷爷的眼睛说：“你看看，你看看，爷爷天天看电视，都成咪咪眼了。”爷爷也故意大吃一惊，说：“难怪，难怪，大家都说我的眼睛越来越小了，我以为是老花眼呢！原来是近视了。”我听到这些，当然十分害怕，常常把电脑、电视当作洪水猛兽，常常避而远之。
每当我看书的时候，妈妈总是在耳边不停的纠正。当发现我离书本太近的时候或者手离笔尖太近了，总是一遍又一遍地提醒我，可是我总是一次又一次的的把妈妈的话当作儿边风，总是右边耳朵进，左边耳朵出。有一次，我看书不知不觉的就躺着了。妈妈突然冲了进来，来了一声河东狮吼：“你在干什么？怎么躺着看书？你还要不要眼睛啦!”然后妈妈就气呼呼的走了但是，我还躺着，不知妈妈又冲了进来说：“怎么还躺着啊，怎么这么不乖啊！快到外面看看绿色植物。”我只好乖乖的去阳台了。后来，妈妈在网上给我买了一台矫正器，让我恢复视力。在我们一家人的共同努力下，在这次视力保卫战中已经取得了阶段性的胜利。我的视力也在逐渐的上升，快要摘掉眼镜了!
同学们，眼睛是心灵的窗户，让我们保护好自己的眼睛，用明亮的眼睛开创自己的美好未来，用雪亮的眼睛去欣赏祖国的大好山河！
【第2篇】
随着时代的发展，电子产品进入了千家万户，有不计其数的人由于用眼不正确而戴上了眼镜，为他的生活和学习带来了许许多多的困苦。
回想我8岁时，我还是一双炯炯有神的眼睛，视力在1.5以上。可是后来，我迷上了电脑，每天都要玩几个小时。真是好景不长，在一次视力检查中，发现我的视力只有0.3了，我的心一下子掉下了万丈深渊。于是，一场视力保卫战就打响了。
由于我的视力不断下降，爸爸妈妈心急如焚。为了把我视力恢复到原来，给我制定了防止视力近视的详细作战计划。第一不能用眼过度。无论是看书还是写字，都不能超过半个小时，中途要休息，还要多看绿色的植物，第二每天在下午第一节课后，坚持做眼保健操，要做到穴位正确，动作标准。第三加强锻炼，每天坚持到户外运动，不能宅在家里，让自己的身体越来越强壮。第四写字看书的姿势要做到“三个一”，即眼睛离书本一尺远，更不能边走边看书，不能躺在床上看手机，不能在光线暗的地方看书……每天都督促我按这些方法严格执行。
为了让我的视力越来越好，爸爸妈妈对我采取严防死守，围追堵截的战术，可以说是用尽了办法。有一次，妈妈一回到家就坐在电脑面前玩了起来，妈妈见我趴在桌子旁边一眨不眨地盯着电脑，便抓住机会，拿自己做反面教材。于是，一场自我批评的大会就开始了：“你看看我，因为在上初中的时候不注意写字的姿势，眼睛就慢慢地像金鱼眼一样凸了出来，视力也就下降了，吃饭喝茶时眼睛上就会有雾气。”我听到这些，当然十分害怕，不想成为近视眼，更不想成为“金鱼眼”，把电脑、电视当做洪水猛兽一样，常常避而远之。
每当我躺在床上看手机时，妈妈总是在旁边纠正。当发现我玩电脑、头离书很近时或者要亲吻到书本时，总是一遍又一遍的给我纠正，可是我总是一次又一次地当耳边。有一次，我在家里玩电脑，妈妈不让我玩了。可我等妈妈走后，又开始疯玩，直到妈妈晚上从外面回来时才关电脑，妈妈就对我说：“电脑时间玩长了对眼睛不好，每天只能玩一个小时，如果超过了一个小时，眼睛的视力就会慢慢下降。”听了妈妈的话，我每天只有放假的时候才能玩一个小时的电脑，每天放学回家后，看半个小时的电视后，妈妈就让我出去玩，看一些绿色的东西。在我们的共同努力下，在这次保卫视力的战斗中已经取得了阶段性的成功，我的视力再也没有下降了。
眼睛是心灵的窗户，虽然现在我的视力没有下降，但绝不能放松警惕，我相信在我的努力下一定会取得视力保卫战最终胜利，让眼镜永远消失在我眼前。
