导读：晚饭后，一家人吃饱喝足了，有些撑，便决定去洛浦公园转转。到了公园后，老爸拿着新买的报纸，一屁股坐在了花坛边上。我则穿着新的运动鞋——风火轮练习。妈妈在做操。当我...

晚饭后，一家人吃饱喝足了，有些撑，便决定去洛浦公园转转。

到了公园后，老爸拿着新买的报纸，一屁股坐在了花坛边上。我则穿着新的运动鞋——风火轮练习。妈妈在做操。当我满头大汗，妈妈一套操也做完时，爸爸还在路灯下不动声色地看报纸。妈妈站在一旁，对爸爸说：“你也真是的，老在这儿坐着，也不运动运动？！”“谁说我没运动？我在练‘龟息大法’呢！”爸爸狡辩着，眼睛却一直盯着报纸。“妈，陪我滑几圈！”我说。“好！”妈妈看着穿着风火轮的我笑了笑说：“给你头上扎两个发髻，再做两个假头和四只胳膊背身上，然后手里拿着根红缨枪……”“哼，你觉得我哪里像哪吒？”我嘟着嘴说。等我们滑了两圈后，发现爸爸还在练他的‘龟息大法’。因为公园里有出租多人骑的自行车，于是我和妈妈商量租辆三人自行车骑，好让爸爸也锻炼锻炼。经过我的软磨硬泡，老爸终于同意了。老爸掌控方向盘，老妈蹬另外一个，我则坐在前面当车标兼车灯。我很轻松，只要按着手电就好了。路上有好几辆骑车的人看到我们有‘车灯’，说: “奇怪，他们的车怎么有车灯？我们怎么没有？”“哼，回去问问老板。”另一个说。我们一家听后暗自发笑，他们哪里知道，那‘车灯’只是我家一个小小的手电呀！

该还车了。哎呀，今天的运动出了不少汗，回家洗个澡真舒服啊！

简评：“夜练”，题材新颖，不同于一般的“晨练”。一家三口乘着夜色“公园夜练”，其乐融融，富有情趣。小作者笔下娓娓道来，使我们如闻其声，如临其境，如同和作者一家陶醉在洛浦公园的“夜练”中。