导读：毕淑敏曾经为一个自称“焦头烂额”的朋友解决问题，那位朋友有烦心事一大堆，像一团团乱麻一样相互交错着。毕淑敏把麻烦一个一个地理出来列在纸上，然后逐个寻找解决方案。...

毕淑敏曾经为一个自称“焦头烂额”的朋友解决问题，那位朋友有烦心事一大堆，像一团团乱麻一样相互交错着。毕淑敏把麻烦一个一个地理出来列在纸上，然后逐个寻找解决方案。那位朋友很惊奇地发现：看似毫无头绪的问题被很轻松地逐个击破了。

我们总是抱怨生活中有太多的麻烦，心中总不得安宁，那是因为我们把它们想得过于复杂。其实，只需做个减法，我们就能大事化小，小事化了，得到快乐了。

平时的超市大减价，家庭主妇们总会疯一般地冲进去换购一些目前并不需要的东西，理由只有一个：便宜。我也曾经买过一件“便宜”的羽绒服，是在夏季买的。可到了冬季，我发现羽绒服又出了新的款式，那款旧的我连穿还没穿就已看不上眼了，可虽是“便宜”的羽绒服，还是比普通衣服贵了些，只好对自己埋怨了又埋怨，满肚子气地穿上了。

我们总抱怨物价不稳定，钱没怎么花就花光了。其实是我们不懂得理财，贪图便宜买了一些不需要的东西。无论那些东西多么物超所值，我们不需要，它们就是废物，甚至是垃圾，做个减法，让我们的生活少些垃圾，就会收获很多满足。

许多我喜欢在冬季买夏季的水果，就为花高价图一新鲜，其实大可不必。冬季的水果不知施加了多少添加剂，对健康极有害处。应季的水果最新鲜。六月里是日本的柚子季节，街上是黄澄澄的鲜柚子，冷饮店里是新炸的柚子汁，宾馆的小菜和解酒汤也都有了清新的柚子香，就连美容店的售货员们也在推荐柚子唇膏。那些甜美的柚子气息，成了六月日本的独特风景。

我们总是讨厌生活没有条理，其实自然对这一切早有安排，我们只需顺其自然就好。一切都不需我们操心，便有最好的回报。

生活其实很简单，不要在春天做夏天做的事，不要在晴天为阴天忧郁，不要在今天为明天担心。做个减法，减掉那些纷繁琐事和杞人忧天，专心做自己要做的，就够了。

减法生活，加上快乐，等于幸福。