提起中国传统文化，我总会想起八个字——博大精深、源远流长。中国历史传统化经过五千多年的时间长河的积累沉淀，已经是非常之多了。它不仅仅是体现在文化上，在艺术和节日等上面都有体现。中国传统文化，是中华文明成果根本的创造力是民旋历史上道德传承。各种文化思想和精神观念形态的总体。
随着社会的发展，越来越多的有识之士认识到了传统文化的重要性，提出了要继承发扬文化的观点，打出了复兴传统文化的旗帜，但在具体的实践过程中，却发现很多人对传统文化了解的不够深入。我认为想要真正了解中国传统文化,首先要弄清楚中国传统文化之根是什么?有人说是儒家思想，有人说是法家文化，众说纷纭。儒家文化的代表人物是孔子、孟子，出现于春秋时期，距今2500年前，释家文化的代表人物有玄奘、达摩， 最早出现于汉朝距今1800年前；道家文化的代表人物，大多数人都知道有老子，庄子，其突还有一个人是黄帝。有一个学派“黄老学派”，可以证明黄帝和老子的文化是同一根源，一脉相承的。黄帝的生活时代为距今5000年前。通过对比，我们可以看出，距今5000年前至距今2500年前，道家文化是唯一文化，是起主导作用的文化。春秋时期，各种文化纷出，出现百家争鸣的局面，至汉初，汉武帝罢黜百家、独尊儒术，儒家文化得到了推崇和发展，汉末，释家文化传入中国得到流传，至今,形成了很多人口中的“儒释道”三家并传的局面。道家文化作用中国社会的时间有5000年。由此，我们可以看出，道家文化是中国传统文化之根。
道家文化与中国传统文化一样，经历五千年历史长河的沉淀，它对现实生活具有重要的意义和价值。它深刻的揭示了人性的自然本质。它要人们挣脱物之役、情之景、意之深、心之滞，从而成为至人真人。道家的人生智慧就是身重于物，知足知止。它的最终目的使人们实现这件自然人性，提升人的存在方式，过上有意义和价值的人生生活。
