导读：今天是7月23日，现在的时间是下午5点钟。吃过了丰盛的晚餐，我那3岁的妹妹嚷嚷着要到楼下去玩滑滑梯，没办法，我只好陪着她一起下去玩。她一个人去玩滑滑梯，我去玩单...

今天是7月23日，现在的时间是下午5点钟。

吃过了丰盛的晚餐，我那3岁的妹妹嚷嚷着要到楼下去玩滑滑梯，没办法，我只好陪着她一起下去玩。

她一个人去玩滑滑梯，我去玩单杠，我跳起来，轻而易举地抓住了杠子，过了几分钟，我觉得总是这样子玩，没什么新意，就把那个又大又重的石墩搬出50厘米，站在石墩上往前一跳，一个完美的姿势后，我稳稳的抓住了杠子。我成功了！

之后，我又把石墩移出20厘米，这下是70厘米了，一个更大的挑战来了，我摆出立定跳远的姿势，往前一跳，稳稳地抓住了把手，来了个“挂臂吊”，从单杠上往地上一跳，一个“完美”的落地姿势，我又成功了！

之后，我又加到80厘米、90厘米、100厘米、110厘米……

就在加到150厘米的时候，我深吸一口气，用尽整个腿的力量，往前一跃，抓住了！我高兴极了，但好景不长，就在我往前荡的时候，手指突然滑下来了，整个人向前飞了出去，就在那一瞬间，我在想：如果用背来朝下的话，可能就会使脊椎受伤或者断裂，于是，我在即将要落地的时候，用0.7秒的时间在空中顺时针方向翻了个身，减少一些伤害。

当摔下来的时候，我的脑子里一片空白，什么都不知道，外婆看见了，赶紧跑了过来。只见我当时双唇发白、右臂擦伤，胸前好像给一层隔膜给隔离了，顿时说不出话来。

外婆一路把我扶着，把我搀扶着回到家里，妈妈看见了，连忙问我怎么回事，我说不小心摔了而已，没有什么的。妈妈赶紧给我拿了药，往我受伤的地方擦了擦，就没有这么痛了。

唉……下次可不能这样了！