导读：天空中有一轮红日，抵挡不住冬日的寒冷，却点燃了我们运动的激情。此时的操场上正站着一群摩拳擦掌准备做仰卧起坐的五（1）班同学们。看着其他班同学咬牙绷脸努力的样子，...

天空中有一轮红日，抵挡不住冬日的寒冷，却点燃了我们运动的激情。此时的操场上正站着一群摩拳擦掌准备做仰卧起坐的五（1）班同学们。

看着其他班同学咬牙绷脸努力的样子，我的心里不觉有些打颤，怦怦跳个不停：不会发挥失常吧，不会达不了标吧……“五（1）班！”裁判一声令下，只见一位脸上写满了慈祥的老教师正站在我的斜对面，打算替我数数，我的心顿觉平静了些。帮我压脚的同学是蒋赫伦，他正用力地用双手压住我的脚。

哨声响起，我猛地开始用尽全身力气做了起来，我双手抱头，咬紧牙关，闭着眼睛使劲而又快速地做着，做了不知多少个后，我越做越吃力，到最后只能大口大口地呼气，速度慢下来了，大颗大颗的汗水如同一颗一颗的又大又圆的珍珠，从头上不断滚了下来。“潘祺朔加油！加油！加油！”听到声音，让我浑身一震，睁开眼一看，蒋赫伦正着急地看着我，他满脸通红，一定是用尽九牛二虎之力按我的脚。他突然朝我一笑，那笑容犹如冬日里最温暖的光亮，我的身体不知不觉，又有了一些力气，我咬咬牙告诉自己：忘记劳累，忘记一切，坚持再坚持！夺冠的决心，同学的鼓励，使我再一次地振作了起来。“好样的！加油！”蒋赫伦的铿锵有力的鼓励再次传来，我浑身充满了力量，我竟然一下子做了53个，已经是一个不错的成绩了！

我长舒一口气，一边抹汗一边咧嘴笑，蒋赫伦也正咧嘴对我笑着，从他的眼睛里我看到了许许多多的星星，那是友谊的光芒，那是力量的闪耀……

我发现每个同学们都很开心，汗水流过的额头，在阳光下闪烁着，也许他们也和我一样，拥有了友情的力量，千言万语汇成一句话在心中：感谢你给了我力量！

生活就像一望无际的大海，如果说给人力量就像给了一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。