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锻炼作文300字

来源: 作文大全2024-02-19 19:53:00
导读:漫长的暑假到了,一天晚上,壮壮一边喝可乐,一边吃冰激淋,还看着电视,这时,他看见刘翔叔叔又为中国赢得了一枚金牌,他又想起9月份学校要举行运动会,于是他来到书房,...

漫长的暑假到了,一天晚上,壮壮一边喝可乐,一边吃冰激淋,还看着电视,这时,他看见刘翔叔叔又为中国赢得了一枚金牌,他又想起9月份学校要举行运动会,于是他来到书房,拿起纸和笔,写起了暑假计划:

1、每天早晨6点起床,跑步半小时,跳绳500下,轮滑半小时;
2、每周游泳两次,每次一小时

写好了,他一手拿着暑假计划的稿纸,一手握紧拳头高高举起,大声说:“从明天起,我要按照暑假计划来做。”说完,他把暑假计划贴在墙上,把闹钟定到6点,就上床睡觉了。

第2天早上,闹钟响了起来:懒虫起床,懒虫起床。壮壮“腾”的一下从床上跳了下来,迫不及待的穿上运动服,蹬上运动鞋,兴冲冲的来到体育场,“哇! 人可真多呀!”有集体锻炼的,也有个人锻炼的。有爷爷奶奶,有叔叔阿姨,也有哥哥姐姐弟弟妹妹。他们有的在打太极拳,有的在跳健身操,有的在跑步,壮壮 也不由自主地加入了锻炼的行列,他先围着体育场跑了几圈,就累得气喘吁吁,汗流浃背,接着,他又开始跳绳:“1、2、3……”,终于跳够了500下,壮壮 累的腰酸腿痛,精疲力尽,一屁股坐到了地上,他想:锻炼怎么这么累啊?他收起跳绳,拖着疲惫的身体回到了家。

一回家他连鞋也没脱就躺在了沙发上,奶奶为他拿来了冰淇凌,他一边吃冰淇凌,一边想:锻炼这么累,要是明天下雨就好了,对,明天说不定下雨。他一边 想一边打开了电视,看起了天气预报,只听天气预报的阿姨说:“明天有雨。”壮壮高兴的一下从小板凳上一跃而起,喊:“好,好,明天不用去锻炼了,咕嘎嘎咕 嘎嘎,咕嘎嘎咕嘎嘎。”

第三天早晨,太阳从东方冉冉升起,明媚的阳光洒满了壮壮的房间,太阳公公敲着窗户说:“壮壮,你的暑假计划呢?你的暑假计划呢?”壮壮却在做美梦, 他梦见自己成了学校运动会冠军,站在高高的领奖台上,脖子上挂着金灿灿的奖牌,一手捧着鲜花,一手向大家挥手致意:“呦嚯,呦嚯。”有的同学还找他签名、 拍照,他一下子成了学校的大英雄。这时,妈妈走进了壮壮的房间,她拍拍壮壮说:“壮壮,壮壮,你的暑假计划呢?又抛到九霄云外了?做事情可不能半途而废 啊!”壮壮猛一醒来,惊讶的喊:“呀,原来我是在做梦啊!”