手机真是个好东西。它能打电话，聊天，刷视频等等。只要一有时间，我就会拿起手机刷刷视频，久久不能放下它。可因为它，我还得到了一个深刻的教训。
事情是这样的。之前我在巨程学校的语言文采考试中获得了连续四个100分，我很是骄傲。于是在新一节课课后，我快速完成了摘抄的作业，便大摇大摆的拿起手机刷起视频来。“啊，真好玩！”我完全沉浸在视频的海洋里，无法自拔。
就在这时，在我心里突然冒出两个声音来。一个说：“高一铭，你别再看手机了。赶快把书背完，下次还要考试呢！而且手机看久了，对眼睛也不好。”另一个声音说：“没关系，你看下去吧。才看了15分钟呢，况且你记性那么好，过一会儿再背也来得及啊！”我纠结起来，心想：看还是不看呢？后来我做了一个错误的决定，就是继续看下去。过了一会儿，似乎是压力迫使我紧张起来。我放下手机，赶快背了一条，发现已经快十点了，便匆匆忙忙睡觉去了。
到了上课当天下午，我急忙跑去背书，这时也不能再看手机了。我不管三七二十一乱背一通，心里想：唉，真是后悔啊，这次肯定考不到满分了。真是书到用时方恨少哇！
到了课堂上考完试，我特别紧张，心咚咚直跳。过了一会儿，老师走到讲台前大声说：“现在开始报语言文采考试成绩！”我紧张得双手颤抖起来，五官挤到了一起。老师报完成绩后，我很是难过。果然，我不是100分。我们班上有71个人，这次有20多个人100分，虽然我错的并不多，但我也叫名落孙山啊！顿时我的心情犹如晴天霹雳，立刻暗了下来。后来奶奶对我说：“你不要气馁，只要你狠下心来，戒掉手机瘾后，你就又能找到属于你的那片阳光了！”“谢谢奶奶！”我若有所思的想着奶奶说的这句话。
后来，我逐渐戒掉了手机瘾，成为了一个更好的自己。这次手机给了我一个深刻的教训，就是没有考到100分，我很懊恼，所以我会永远铭记于心的。所以同学们，吸取我的教训，远离手机，做一个更加优秀的人吧！
