导读：今年的9月20日是第24个全国爱牙日，牙齿是我们身体必不可少的一部分。但是大家都了解牙齿吗？知道应该怎样保护牙齿吗？下面我就带大家去口腔里“遨游”一圈吧。牙齿在...

今年的9月20日是第24个全国爱牙日，牙齿是我们身体必不可少的一部分。但是大家都了解牙齿吗？知道应该怎样保护牙齿吗？下面我就带大家去口腔里 “遨游”一圈吧。

牙齿在口腔里只露出一个白白的“小脑袋”——牙釉质，他里面保护着牙龈、牙髓、牙骨质、根管、牙周膜等。不要小看这层牙釉质，这可是我们体内最坚硬的组织，如果被破坏，就要赶紧去医院补牙，不然很有可能伤到牙神经。

成人的口腔里有28—32颗牙齿，从6岁开始换牙，替换的乳牙恒牙相继萌出，到12岁时，乳牙就全部换完了。换牙期是保护牙齿的重要时期，尤其是6岁时长出的第一个恒磨牙，也叫六龄齿，把它保护好了会终生受益。其次，换牙期一定要纠正不良习惯，比如，咬指甲、咬舌头、舔牙等。恒牙是我们一辈子要用的牙齿，所以把它们保护好是至关重要的哦！

牙齿的作用是很大的，咀嚼食物、说话发音都要靠它们，所以我们要懂得怎样去保护。

在刷牙的时候要遵循“三三三”原则：饭后三分钟内，每天刷牙三次，每次三分钟。牙齿每个面都要刷到。刷牙可以去除食物残渣、口腔病菌、牙菌斑。在换牙期的小朋友要定期去医院做检查，不仅可以保障牙齿正常发育的健康，还可以及时发现龋齿等隐患。

一排整齐而又洁白的牙齿能给人一种清新的感觉，同时也给别人留下美好的印象。大家一定要爱护自己的牙齿，希望每个人都有一副洁白、健康的牙齿！