导读：俗话说：生命在于运动。生命不息，运动不止。运动可以带给我们很多的好处，比如说：妈妈运动可以减肥，爸爸运动可以健身，爷爷奶奶运动可以让身体更健康，我和妹妹运动可以...

俗话说：生命在于运动。生命不息，运动不止。

运动可以带给我们很多的好处，比如说：妈妈运动可以减肥，爸爸运动可以健身，爷爷奶奶运动可以让身体更健康，我和妹妹运动可以强健体魄，能够长得更高。运动的好处真的是太多啦！

二十四节气的立春已经过了，说明春天已经来了。春天是万物复苏的季节，爱运动的人也开始了运动，我也不能落后。今天，我就拿着我的篮球来到小区里的篮球场，可能是刚过完年的关系，篮球场里一个人也没有，没人我和对打，我只能一个人练习运球和投篮啦。我先从中场把篮球运到篮下，然后快速地投篮 ，投中了！看来我投篮的准确率还是比较高的。我又反复练习了很多次，帅气地运球和投篮，我在篮下投篮10次，最终进了8次，我觉得我的投球技术有进步了哎！后来我又练习了远距离投篮，可是每次都离篮筐还有一大段距离，看来我还要更快地长大，多加锻炼，增加力量，这样就能够投的更远，更高啦。

妈妈说，人不能一口吃成个胖子，运运也要慢慢来。我今天就只是打了会儿篮球，其他时间再做其他的运动吧，比如说打乒乓球、羽毛球等等。

运动是要坚持的，只有坚持运动才能够身体健康，好好学习。所以，同学们一定也要多运动哦！