导读:身子微微前倾,对准跳绳的中心部位。准备,三、二、一,迈脚助跑。哈哈,我们正在练习跳高呢。今天体育课上,体育老师拿着一根绳子,说:“这节课我们学跳高。”然后把我们...
身子微微前倾,对准跳绳的中心部位。准备,三、二、一,迈脚助跑。哈哈,我们正在练习跳高呢。
今天体育课上,体育老师拿着一根绳子,说:“这节课我们学跳高。”然后把我们分成四排,教我们如何跳高。老师找了两个人拉绳子,然后示范了一下:先助跑,然后左脚一蹬,起跳,然后落地。
我们几个男同学跃跃欲试,有的甚至跑到那里跳了一次。老师让我们都试一试,每个同学都做的不错。
正式开始了。首先是汪启盛,他看起来有些紧张,不过他还是跳了过去。然后是邬俊泽,他外号“乌贼”,腿很长,所以70厘米的高度对他来说不是问题,“嗖”的一下就跳了过去。我们一脸震惊。
不一会,就到我了,我飞快地助跑,微微有点裤子要开裆的感觉。来到跳绳前方,我左脚轻轻一蹬,起跳!我把手臂往左右伸展,以保持身体平稳。哈哈,跳过,落地!我跳好后,一个又一个同学跳了过去。
二轮开始了。这次我却被淘汰了,因为我的姿态容易扭到脚。看来要好好练习练习喽!
哈哈,这次跳高训练可真有意思!