导读：今天，我和奶奶六点半就起床了，准备去晨练。我和奶奶在河边漫步，河里的水哗哗啦啦地流淌着。岸边风景很美，有红红的花，还有绿绿的草，青青的大树。早起的鸟儿飞来飞去鸣...

今天，我和奶奶六点半就起床了，准备去晨练。

我和奶奶在河边漫步，河里的水哗哗啦啦地流淌着。岸边风景很美，有红红的花，还有绿绿的草，青青的大树。早起的鸟儿飞来飞去鸣叫着。麻雀唧唧喳喳地叫着，它们正忙着觅食，燕子啾啾地叫着，它们在捉虫子，斑鸠咕咕地叫着，它们在呼唤同伴，真是鸟语花香。

河边，我听见悠扬的乐曲，原来有人在打太极拳。我又听见优美的歌声，原来有人在跳舞。我和奶奶也开始锻练。我教奶奶做我们的韵律操。我在前面边喊口令边做，奶奶在后面跟着我做。每当奶奶做错的时候，我就跑到奶奶面前帮助奶奶改正。做完操，我们就开始跑步，跑了一会儿，我们都累了，看来我们还要加强锻练。

在环境优美，空气清新的沙河边晨练，各种声音汇成一支交响曲——晨曲。