导读：8月11日下午，我参加了台州晚报主办的防溺水安全培训活动。在海韵救援队队员的指导下，我学会了如何正确穿救生衣，还有心肺复苏和人工呼吸。溺水者被救上来后，我们首先...

8月11日下午，我参加了台州晚报主办的防溺水安全培训活动。

在海韵救援队队员的指导下，我学会了如何正确穿救生衣，还有心肺复苏和人工呼吸。溺水者被救上来后，我们首先要确认对方是否还有意识。如果没有，再用两指测一测动脉和鼻息，确认是否处于无气息状态。接着我们就开始做心肺复苏了，先拉开他身上的束缚，再用手掌根部在溺水者两乳头中间位置按压30下，接着用手抠除溺水者口中的异物，并打开气道进行人工呼吸两次，重复3次，直到溺水者恢复意识就可以了。

接下来救援队进行了“无人机救援”、“快艇救援”等演练。其中最惊心动魄的就是“快艇救援”。只见一位叔叔骑在快艇上，一会儿飘移一会儿冲刺。只听扑通一声，叔叔突然掉入了海里，我的心也跟跳到了嗓子眼。好在不一会儿叔叔就游了上来，我心里的石头也跟着落了地，瞬间掌声雷动。之后，我们又做了各式各样的游戏，在快乐的律动与奔跑中结束了今天的学习。

这次活动让我获益良多。同学们，让我们增强安全防护意识，让溺水事故消失吧！