其实，在很多情况下，帮助别人就是在帮自己。
一次，六年级春季田径运动会。因为这是六年级的最后一次运动会，也是我们小学生涯中最后一次运动会，所以各班都非常努力，都想以胜利者的姿态来收尾小学运动会。
转眼间，便到了运动会中的最后一个团体合作项目——拔河，而我也理所当然地被选为拔河运动员。前几轮的几个项目我们班都完成的非常好，如果拔河赢了的话，我们班就是第一名；如若不然，我们班就是最后一名。这时，我的手开始隐隐作痛了（因为前一天比赛时我不小心扭伤了手腕），可为了班级荣誉，我咬咬牙坚持了。这时，一个女生跑过来，央求的眼神凝视着老师：“老师，你就让我参加拔河吧，最后一次啦！”“可是不行啊，人都选好了。”老师说。“可最后一次了，你就让我参加吧！”女生继续缠着老师说。“呃……这……”老师面露难色地说。“求你了，这是我上中学前最后一个愿望了！”他们的对话我都听见了。于是，我走过去，笑着对她说：“我把名额让给你吧！”“真的吗？”她惊喜的抱住了我。“嗯！”我笑着点头。“可是……”老师似乎想说什么，可被我打断了：“没事，老师，我把技巧教给她就好了！”“哎，好吧。”老师叹了叹气，走了。
“三班加油！”这是在拔河的赛场上。因为总分领先，所以我们获得了轮空的机会，直接与已经战胜了1班、5班的2班和4班比赛。
“比赛开始！”随着裁判员的一声令下，双方队员都开始拼尽全力，力争冠军。“三班加油，三班必胜！”我班啦啦队整齐的口号回荡在赛场，而我也不由得加入了他们的行列。看着那个女生不顾一切地拼尽全力，我深知自己没有做错。终于，我们班得了冠军。
赛后，她来找我，对我说：“谢谢你把名额让给我！”我笑着说：“不用谢，其实我也是在帮自己。”“啊？”她疑惑了。我对她说：“当时我手上有伤，如果参加，说不定会在比赛中复发。这样既沦为了别人的笑柄，又拖累了我们班，多不好啊？”她似懂非懂的点了点头。“好了啦，别多想了，”我对她说，“win-win（双赢），多好啊！”于是，我们俩又在操场上疯闹起来。
如果这次我没有把名额让给她，那对我、对我们班都是一种损失。所以，生活中许多时候，帮别人就是在帮自己。
