导读：去年暑假，我参加了游泳班。一开始，我们学了换气、蹬（dēnɡ）腿和划水，这些我都比较顺利地学会了。过了几天，老师让我们学跳水。这可是我第一次学习跳水。当我站在跳...

　去年暑假，我参加了游泳班。一开始，我们学了换气、蹬（dēnɡ）腿和划水，这些我都比较顺利地学会了。过了几天，老师让我们学跳水。
　　这可是我第一次学习跳水。当我站在跳水台上时，两条腿就直打哆（duō）嗦（suo）。尽管水边比较冷，但我额（é）头上的汗却不住地往下滴。这时， 老师让我往下跳，但我的腿好像灌（ɡuàn）了铅，怎么也移动不了。我恐惧地望着下面的深水区，心里想：“我从来没有跳过，要是我淹（yān）死了可怎么 办啊！”正在这时，教（jiào）练好像看出了我的心思，走到我身边，拉着我的小手，笑着说：“心仪，你放心跳吧！你要勇敢地去尝试！”没办法了，跳吧！ 我鼓足勇气，闭上了眼睛，往下一蹦（bènɡ）。那一瞬（shùn）间，我感觉自己像一只刚刚学飞的小鸟，兴奋、紧张、害怕！当我跳入水中时，感到一股清 凉和舒服——被水拥抱的感觉真好！接着，脚轻轻一点，我的头就冒出了水面。我终于可以*呼吸了！
　　“我真勇敢！我真伟大！”我激动极了。上了岸，我兴奋地和教练拥抱在了一起。