导读：初夏的阳光已带着几分灼热，洒向广阔的操场，场上的体育老师正忙碌地准备着。我站在场边，焦急的等待着。同学们个个做着热身运动，对今天的换考充满期待与信心。我告诉自己...

初夏的阳光已带着几分灼热，洒向广阔的操场，场上的体育老师正忙碌地准备着。我站在场边，焦急的等待着。同学们个个做着热身运动，对今天的换考充满期待与信心。我告诉自己这只是一次换考，不记入总分，但双腿却不听话的发抖，一种莫名的紧张涌上心头。

“一二三四，一二三四。”随着体育老师的号令响起，考试正式开始了。

我被分到了第一组，第一个站在了起跑线上。天空是那般湛蓝，操场边那一排绿树身姿挺拔，在蓝天白云之下铺开生机盎然的翠绿。这般美景我却无心欣赏，一定要努力，我要证明自己。

“准备！”那一刻，时间仿佛静止，双眼紧盯那面小旗只听见沉重的呼吸，“扑通，扑通”心脏在飞速跳动，好似有一股能量，即将迸发。

“开——始！”我找准目标，冲上云，顺利地跑完了头一圈，第二圈刚开始，呼吸变得沉重起来，双腿也如同注铅一般。1000米已过半，“既来之则安之，剩下的我500米不行吗？我一定要证明自己！”想到这，我就使出九牛二虎之力跟上了我之前锁定的“目标”。

还有100米！我发疯似的挥动双臂，咬着牙冲向终点。这一刻时间仿佛又静止了，听到的只有奔腾的热血与那一颗扑通作响不服输的心。

“满分！”体育老师大声宣布。那一刻，我猛然醒悟，每一次长跑就是自己在与内心的惰性斗争，要有毅力，不放弃。在最艰难的时候，一定要告诉自己：“加油，别放弃！”