【第1篇】
感悟跑步
七年级/韩智轩
谈起跑步，我的脑海就会浮现出运动员夺冠的情景。
从小,我就爱追逐打闹，所以闹过不少事，因此妈妈没少教训我。告诉我这有多么危险。可我总是左耳进，右耳出。老是记不住。直到七岁，妈妈发现我跑步挺快的，在全班第二。于是就在我的跑步上下功夫。从此以后，我每天都会晨跑。经过两个月的坚持，我的体力与速度都有所提高。
我一直敬仰一位中国运动员——刘翔。他曾创造过世界记录。以黄种人的身份战胜了天生就具有优势的黑人。这一点让我赞汉不已。不幸的是，在一场比赛中,他在起跑后差不多十米的地上摔倒，造成了脚部受伤，但他没有放弃比赛，而选择继续比赛，单脚跳到了终点。当他跳到终点，场外响起了雷鸣般的掌声。
在他的身上，我看到了我身上没有的东西：坚强与坚持不懈。这两种精神是无价之宝。我经常受到委屈就哭，做事情的时候遇到难题就想放弃。这两个毛病一直困扰了我很多年了。但我相信，我只要坚定我的意志，这毛病一定可以改正。
每当我想放弃时，我就会想起刘翔，他尽管受了伤，也不放弃。坚持完成比赛，我就会充满力量。
我跑步已有五年，这五年里我感悟着跑步教给我的每一样东西：坚持、信心、乐观、不服输。
我认为，只要你意志坚定，不管学习什么，也可以学习。生命不息，努力不止！
【第2篇】
感悟读书
七年级/邵炜
谈起读书，我总会有许多灵感翻涌而出，我觉得，读书就像沐浴我心灵的阳光，带给了我一片快乐与充实的世界。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”与“书犹药也，善读之可以医愚”这两句名言说明了书是智慧的开发地；书是智慧与力量的源泉；是走进梦想殿堂的云梯。同样，我的生命因读书而充实和快乐。
读书使人快乐
我总是喜欢拿着自己心爱的书，躺在床上，一个人静静的看书。当我看到精彩部分的时候，而不由得激动时；当我看到书中的反派被主人公骗得团团转，而不由得会心一笑时，我同时也变得很快乐。不是吗？那不经意中从脸上流露出的真情，是最快乐的啊。那静静翻书的食指，是最有魔力的啊！
读书使人充实
在那漫长的暑假当中，当我因无聊而感动内心空虚时，我总会拿一本书坐在那舒适的沙发上阅读着。我总会读着就走进了另一个世界，想象着书本上的主人公是怎样跟反派作斗争的，是怎样被拷打的，是怎样斗争的。当我“醒”来时还依然沉醉在当中。读书让人充实，帮我们打发了无聊的时光，也给了我们许多的知识。读书让我们的生活充实。
书是我们精神的食粮。读书让人快乐与充实。
【第3篇】
感悟读书
七年级/张允康
“书是人类的精神食粮。”没错。读书，能使人变得美丽，读书，让人变得聪慧，读书，让人的生活变得充实，我爱读书。
书能让人美丽
书为什么能让人美丽？捧书在静谧处细读，书中的悲欢离合让人动情。步入书中的生动情节，本身就是一种美丽。读书能人的举止言谈优雅，一卷在手，可平添几分儒雅，书能让人美丽。
书能让人聪慧
古人云：书犹药也，善读之可以医愚。书读多了，你定能从中获得新知，从而能扩大自己的知识面，你也就变得聪慧了。由于我平时读的书较多，每回班级举行知识比赛，我总能取得好名次，同学们都夸我“真聪明”。你看，读书难道不会让人聪慧吗？
书能让人充实
读书为什么会让人充实？静下心来捧书细读，你很快就会被书中情节所吸引。好似进入了另外一个感情丰富的世界。我也曾多次看书过于入迷，好似忘掉了现实世界，被书中的文字牵制得夜不能寝。书真能让人充实呀！
看书时优雅的姿态让人美丽，博览群书亦可让人聪慧，沉浸在读书乐趣中让人充实。看书带给人的影响是多方面的，只要你好读书，并且读好书，就能感悟到读书的无限魅力。
