导读：每天下午第三节课后，同学们都会来到操场上进行体育锻炼。同学们先入场，排着整齐的队伍进行武术操练习，然后就开始做阳光体育运动项目，项目有跳皮筋、抓尾巴、踢毽子、跳...

每天下午第三节课后，同学们都会来到操场上进行体育锻炼。同学们先入场，排着整齐的队伍进行武术操练习，然后就开始做阳光体育运动项目，项目有跳皮筋、抓尾巴、踢毽子、跳绳、扔沙包等，同学们都玩得热火朝天。我最喜欢的项目是跳皮筋。

跳皮筋的规则是：两个人扯开皮筋，一人或几人在中间跳就可以了。老师教我们跳一个很简单的动作，名叫“一张纸”。老师说“一”的时候，我们的一只脚跳在离自己最近的一根皮筋上，说“张”的时候，另一只脚跳在另一根皮筋上，说“纸”的时候，双脚跳过去就算完成了一套动作。

看似简单，可做起来并非易事。同学们排好队一个一个地跳，有时几个同学一起跳，有的同学跳得很轻松，有的同学总是摔倒。刚开始，我的脚不是没踩住皮筋，就是被皮筋缠住了，我有点灰心，不想跳了。这时老师给我纠正了动作，让我把握住节奏，慢慢地我找到了感觉，跳得越来越好，还得到了同学们的称赞。不一会儿，我就跳得满头大汗，我也就喜欢上了跳皮筋。

通过跳皮筋，我不但锻炼了身体，我也懂得：做任何事情都要有耐心，不要学不会就失去信心。