一直长不高，在班里，本来是一个高个子，可是现在，变成了中等个子。我非常想要长高，可是我长高速度还是很慢。怎么办呢？妈妈看见我一副忧心忡忡的样子，一本正经地对我说：“想要身体长高，必须做到以下三件事：多吃饭，多运动，早点睡。”
如获至宝——多吃饭，还跟老爸比起谁吃得多、吃得快。原来，我连一碗也吃不进的，努力争取吃一碗半，可是老爸居然可以吃两碗。我不服气，怒气冲冲地说：“爸爸，我一定要跟你吃得一样多。”经过一段时间的自我鼓励，也能吃上了两碗了。一天饭后，拉着妈妈，跑到社区医院，在身高测量仪前一量，还是老样子1.37米。于是，我像一个泄了气的皮球，耷拉着脑袋，垂头丧气。妈妈看见我这副模样，忍不住笑了起来，“傻孩子，光吃不锻炼，身体怎么会这么快长高呢？”
听了妈妈的话，认为是至理名言，迫不及待地实施第二步——多运动。于是早上比平时早起床10分钟，进行爬高跳跃锻炼，或在小区里跑步。晚上放学回家，一放下书包，就跳绳练习。每天坚持跳300下。晚上睡觉前又是进行仰卧起坐。一个月时间到了，我叫爸爸一量，嘿，1.40米。“不错，有进步，继续锻炼”爸爸高兴地喊了起来，我也高兴得合不拢嘴，一旁的妈妈也忍不住笑了起来。
“卢远，不要高兴得太早，运动一定要坚持，营养也要跟上。现在你为了锻炼，睡眠时间不足。从今晚开始，晚上要早些睡，保证睡眠时间，好吗？”妈妈一脸严肃地跟我说。“好，保证做到！”说到做到，做完了作业，锻炼好了身体，匆匆刷牙，洗脸，实施了第三步——早些睡。盖上被子，关好灯，心里默默念叨着——我要长高，我要长高……不知不觉，我睡着了，进入了梦想。梦见自己，一下子长到3米高了，比姚明还高。哈哈……我高兴的跳了起来。“呀，醒了……”
虽然这是一个梦，但是现实给了我三个惊喜：身体又长高了，由于锻炼，生病的事没有了，还有运动会中，200米得名次了。皇天不负有心人，努力总是有收获的。
