【第1篇】
半个月前的一节体育课，阳光明媚。大家跑完一圈后气喘吁吁去抢篮球，却被体育老师叫回去了，说要跳“校园青春舞”。我一惊，听听这名字就发汗，指不定体育老师在搞什么名堂。莫非就是网上流传甚广的“消除中国保守思想的校园青春舞”？
太阳在头顶上傻乎乎地笑，似乎在等待一场好戏。老师把大家分成四排，男生女生一一对应，我的搭档是夏宇。我的笑容僵住了，场面很“沉重”，这是我第一次面对同龄男生，还要与他跳舞。我的手脚顿时不知道往哪儿放，赶紧与陈依炀聊一些题外话，但愿不要让人注意到我的脸一阵红一阵青。
“男生女生赶快向前一步，快点儿，快点儿！”老师对我们的僵持不耐烦了。我对校园青春舞丝毫不感兴趣，只是盼望着下课。我很不情愿地往前挪了一小步，夏宇只是侧过头与旁边的同学讲话。前面动作都很简单，我们很有默契地保持了一定的距离，拍手时非常有分寸地保持了1毫米的间隔，像有一层棉花衬着，即使踫到了也很快弹回来。有意思的是，拍手时60个同学一点声音都没有。
到了拉手了。老师做了示范，喊口令了，我们都憋着气不肯出手。老师也意识到了事态的严重性，先是来软的，劝导了一番，可没有起色。老师生气了，板起了脸：“干什么呀？通通给我站近一点，不然去给我跑两圈！”出于对惩罚的恐惧，大家总算将手伸了出去，我也把手伸向了前方，无奈之下把手握到了一起，我的脸又发红了，心里七上八下直发毛。老天，快打下课铃！我很不自然得学起了“小拉”，由于太紧张没有记住示范，还有总是和夏宇“虚晃一下”，完全乱了套。没关系，慢慢来，至少我有勇气伸出了手。
老师让我们*练习。我找到了一位“舞技超群”的女同胞，很快就学会了，很简单呀！看来，我还是无法推倒心中的那道墙。我鼓了鼓气，对自己说：“拉手有什么了不起，夏宇也是我的同类呀！看看外国人，多开放，再这样下去，我将来怎么搞社交！”我心里在不断地激励自己。
我咬着牙，装成很自然的样子，什么“男女授受不清”，都见鬼去吧！我努力想着下一个动作是什么，不去胡思乱想，放开胆子跳舞吧！我很高兴，虽然跳得对不起观众，必竟我完成了这个动作。我们打破了心理障碍，克服了羞涩心理，经过几次练习，已经跳得比较谐调了。
看来再难完成的事，只要放开胆子尽情地投入进去，就能做好。
【第2篇】
这是一节体育课。同学们正认真地进行热身运动，看见了一旁的体育老师正和另一名女老师跳着舞。大家只顾着偷笑，却不知一场“灾难”即将来临……
又是一节体育课。当我们兴冲冲地往四处奔去时，却被老师召回，带到了一阴凉处。此时，我的心中产生了一种不祥的预感。果然，老师要教我们跳舞了。人群中顿时叫苦不迭。在极不情愿的气氛中，男女生站到了一起。这时，我感到手心冰凉。手不停地在裤子上擦汗，但似乎永远也擦不干。
我的心，怦怦直跳。偷看对方，才知道她是何星宇。这时，她也扫视了我一眼，我像触电似的把目光移到别的地方去，还装作和别的男同学讲话。看来很多人都用我这一招，于是，队伍里讲话声边蔓延开来了。老师喊了“安静”。正式开跳。我这才正视了何星宇，她不停地晃着，看似一副十分轻松、自然的样子，谁知道她心中是怎样想的呢？
刚开始的几个动作还好，最多只是瞬间的接触，但下面的旋转和“小拉”的难题就大了，我们要手拉手地跳了。我慌了神，一把抓住了她的手，忽然又从抓手变成了抓手指。那一刻，我发现她的手也是冰凉的。不知为何，我在心中忽然笑了一声，然后，就没有刚才那么紧张了。由于是第一次学，身体还不够协调，所以动作略显僵硬。
第二次跳时，情况就有所好转了，至少我已经能够大方地去拉她的手了，经过这一次的练习，我似乎对舞蹈渐渐有了些兴趣，但只有一点点，不一会儿，这种感觉便被一阵乱舞给冲淡了。
接下来，我们又接连上了几节体育课。经过前几节课的认真听讲和练习，我已经能完整地将这支舞跳下来了，我发现，我已经不像第一次那么的害羞了，而是变得落落大方了。想想以前，自己有的地方可能太多心了，其实大家也和我一样，没必要去太拘谨。
跳舞，给了我们许多益处。他让我们有一个健康的身体，给我们以乐趣。学跳舞还给我们一个启示：要想成功迈出第一步，首先就得战胜羞怯。
【第3篇】
当我们听说要学校园青春舞时，全班一片哗然，不少人发出了嘘声，以示*与不屑，还有的人一脸愁容，想象着自己将要遭到的厄运。
但是这一天终于到来了。金灿灿的阳光映着我们略有些泛红的脸——一部分是紧张，一部分是羞涩。我们极不情愿地慢吞吞地转过身与自己的搭档面对面。虽然体育老师带着我为大家示范了一下，感到并没有什么难的，但真正要和同学跳时，还是感到很别扭。周围的空气好像凝固成了白色的牛奶糊，朦朦胧胧的。为了打破这僵局，我用高得出奇的声音大声与秦滢交谈，借此缓解和消除心中的紧张。我用余光瞟了一眼对面的赵颖杰，他也在和旁边的夏恒毅说笑，而且手舞足蹈的，几乎要将夏恒毅撞翻。同样，他也不敢向对面的我看一眼。
体育老师严厉的声音在耳边响起，命令我们开始练习。前几个小节还可以，都是自己完成，动作也不难。但后面几个小节问题就来了，有一个旋转和小拉，男女生的手必须拉在一起。大家都用怀疑的目光看看左右，而左右的人也是一脸的犹豫和疑惑。老师厉声催促着我，我是班长，只好硬着头皮往前冲了。赵颖杰原来是一个风风火火、大大咧咧的男生，这时候却显得非常害羞。我刚才还在脸上的笑容一下子烟消云散，面部肌肉似乎已经发僵，心脏狠狠地撞击着肋骨。我伸出了手，他也出了手，我们的手看起来是握在一起，但中间好像有一层膜隔着似的，好像是早就商量好似的。但是，手由于没有支撑在空中微微发抖，我不得不用左手托住右肘。我在心里暗暗祈祷：千万不要碰到呀！坚持到底，就是胜利！可是有几次还是碰到了，又像触电一样立刻缩回去了。我分明感到赵颖杰的手是湿漉漉的，他的脸更红了，埋得更低了。也许是第一次搭档，我们的动作都有些僵硬和不协调，先出左脚还是右脚老是弄错，也跟不上节拍。体育老师决定每一个动作都要过关。在体育老师的注视下，大家的手不得不拉在一起。我觉得并没有原来想象的那么可怕，梗塞在心头的东西像冰一样慢慢地融化了。
再后来，我们换了舞伴。我的新搭档是刘煜。他倒是很大方，每次总是先绅士般地伸出手来，我也不再像以前那样拘束了。渐渐地，大家都可以在音乐声中自然地翩翩起舞了。
其实有些事并不像自己想象的那样不可逾越，只要突破了自己的心理障碍，就一定会成功。
