导读：记得我第一次参加演讲比赛时，我内心非常紧张害怕，感觉心在扑通扑通地跳，连腿也迈不开了。当时的我惶恐无助，就像一个溺水的人沉向深渊，这时我看到了徐宏玉老师的目光，...

记得我第一次参加演讲比赛时，我内心非常紧张害怕，感觉心在扑通扑通地跳，连腿也迈不开了。当时的我惶恐无助，就像一个溺水的人沉向深渊，这时我看到了徐宏玉老师的目光，这是一种安详的目光，充满了友善，充满了仁爱，如同和煦的春风吹拂，让我霎时间感到安宁与平静。是友善拯救了一颗脆弱的心灵，帮一位少年找回了勇气与自信。从那时起，我就想做一个像徐老师那样心存友善的人。

也许有人要问我， 友善是什么呢？古人这样说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”语言学家说，“友”是朋友，“善”是吉祥， “友善”是指像对待朋友一样对待别人，使人能够吉祥如意。伦理学家说，友善是抵制冷漠和伤害的道德规范。而我说，友善就是互爱、互敬、互谅。友善是人与人和谐相处的纽带，友善是心与心真诚沟通的桥梁。

亲爱的同学们，春天来了，乡村的田野里需要农民播种希望的种子，崭新的课本等待我们去采撷知识的果实，同样美好的心田更需要我们播种友善的种子。

播种友善的种子，就是要学会心平气和。面对挫折，不发火、不抱怨，泰然处之；面对批评，不顶撞、不憋气，欣然接受；与人相处，不苛求、不强加，以和为贵。

播种友善的种子，就是要学会关爱他人。当同学、老师、亲人孤独寂寞时，我们要去陪伴他们；当他们难过受伤时，我们要去安慰他们；当他们失落无助时我们要去鼓励他们；当他们郁闷烦恼时，我们要去开导他们。

播种友善的种子，就是要学会宽容他人。与人相处，我们要懂得理解、沟通和宽容。不计较个人得失，“责人之心责己，恕己之心恕人”，多站在别人的角度来思考。

友善是天空，包容天地间的万物；友善是氧气，孕育新的生命；友善是阳光，是雨露，照耀、滋润着美德的生成。亲爱的同学们，让我们在这春意盎然的季节里一起播种友善的种子，期待友善之花开遍整个校园！