导读：这个暑假，我第一次接触击剑。那天我来到了击剑课堂，兴奋不已，也对这项运动充满了好奇。现代的击剑项目中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经大大消除了这项运动...

这个暑假，我第一次接触击剑。那天我来到了击剑课堂，兴奋不已，也对这项运动充满了好奇。现代的击剑项目中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经大大消除了这项运动的危险性，也极大促进了这项运动在全世界范围内的传播。

走进教室，教练就先让我练习体能，绕着教室跑25圈，结果我跑到一半好想放弃，咬咬牙坚持到最后，我踹着粗气，汗如雨下，做了做拉伸动作，喝了点温水，调整呼吸，慢慢地，心跳才恢复了正常。

上课了，教练先教我认剑——花剑、重剑、佩剑，然后教我如何穿衣服，我戴着大大的头盔，非常沉重，总觉得有一块大石头压着我。我先开始练习花剑，因为花剑是基础，剑身有350克重，相对较轻也容易学。教练教了我如何拿剑，如何击剑，如何前进后退还有比赛的规则。以前都是在电视体育节目里看到，真到实战还真是不容易，我拿着剑和教练对练，想着刚才学到的动作和规则，每次快要刺到教练的时候，教练总有办法挡住我的攻击。经过我不懈努力最后总算打了个4比4平手，我知道肯定是教练故意让着我的，但我不气馁，争取接下去练得更好。

我希望通过努力可以更熟练掌握各种剑的用法，同时也能把自己的体能提高上去，也希望让更多的人认识击剑，喜欢击剑。