导读：从三年级上学期开始，我们小学生就要扔实心球了，这实心球，有一千克呢，也就是整整两斤。我的体育本来就不好，扔实心球不到4米，老师常说我“扔到脚边”。原先，我左扔右...

从三年级上学期开始，我们小学生就要扔实心球了，这实心球，有一千克呢，也就是整整两斤。我的体育本来就不好，扔实心球不到4米，老师常说我“扔到脚边”。

原先，我左扔右扔、努力扔、倒着扔，妈妈也不知教过、骂过我多少回了，我就是扔不到四米，我也不知为这事苦恼了几天，可就是不进步。

可是在下学期暑假，也就是现在，我却突飞猛进。是这样的，妈妈让我暑假里到楼下多扔球。外公一直陪我下去，他可是个扔球高手，扔个12米保准没问题。于是他便教我：首先扔直，我们一般都往左扔，所以要偏右一点。等我费了一点工夫照外公说的话去做，还真扔直了。接着，外公让我顺着“抛物线”往高处扔，这样形成了一个圆弧形，就扔得远。我刚一扔，果然远了很多，4米都到了，我很高兴，心想：我一定要跟外公好好学！才没几天，我就扔了4米多，再过了几天，我就扔到了5米，而且保持了下去。我高兴得又蹦又跳。

我得感谢外公。