导读：【第1篇】上大课间就是同学们可以在操场上一起活动的一节课，每到星期三下午第二节课大家就兴高采烈的排好队走出教室来到操场上。我们玩过：跳长绳、短绳，踢毽子，打羽毛...

【第1篇】

上大课间就是同学们可以在操场上一起活动的一节课，每到星期三下午第二节课大家就兴高采烈的排好队走出教室来到操场上。

我们玩过：跳长绳、短绳，踢毽子，打羽毛球，打乒乓球，皮球等等。

我先说说跳长绳吧，它可是我最喜欢的运动。两个人分别拿着长绳的两头，如果长的话就把绳拴在手腕上，然后用力一圈一圈的悠着;跳的同学抓准时机，在绳子相反的方向，6+子悠过来的时候马上向前跑到绳子中间，双脚抬起就跳过来了，然后双脚落地，就按照这种方法一下一下的跳。

我再说说打羽毛球吧！打羽毛球我可是高手，因为我经常和爸爸一起打羽毛球。首先打羽毛球动作要标准，发球时拿球的手不要超过腰部，脚前后稍微有些距离，然后球拍拿正对准发球，对方打过来时看准球在哪里，如果球高，就跳起来向前上方打过去，如果球低还按发球方法打过去。

这就是我跳绳和打羽毛球的方法，还不错吧！

下课了，同学们排好队回教室了。

【第2篇】

“课间操时间到了，排队做到快进齐安静有序下楼梯……”甜美的广播声一响起，活力四射的大课间就到了。

同学们欢呼着走出教室，不一会操场上就变成了欢乐的海洋。你看！有的同学滚轮胎，你追我赶；有的同学在打篮球，你投我抢；还有的展开了传球训练。最有活力的是我们班的跳长绳活动，只见两个同学摇长绳，王天昊、赵昕宇等人组成了一个跳绳组合，他们鱼贯而入一个二个三个…….他们速度飞快并且动作优美，让人眼花缭乱。别看王天昊个子不高，但他动作可灵活了，他像一只机灵的小猴子跳来跳去。轮到庄子懿上场了，他看着摇的飞快的长绳，刚要上前去但又望而却步，连忙退了回来。围观的同学们被逗的哈哈大笑，我们愉快的笑声飞向天空，一天的学习辛苦仿佛都随之而去。

我爱这活力四射的大课间！这里有同学们奔跑的身影，这里有同学们爽朗的笑声，这是属于我们的无忧无虑的美好时光。