导读：大家好，我是一粒大米，是人类的主食之一。据现代营养学分析，我含有蛋白质、脂肪、维生素B1、A、E及多种矿物质，嘻嘻，我是不是很丰富啊！我还有许多的兄弟姐妹哦，糯...

大家好，我是一粒大米，是人类的主食之一。据现代营养学分析，我含有蛋白质、脂肪、维生素B1、A、E及多种矿物质，嘻嘻，我是不是很丰富啊！我还有许多的兄弟姐妹哦，糯米、小米……

我是由稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

中医认为我味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志和五脏、通血脉、聪耳明目止渴、止烦止泻的功效，称誉为“五谷之首”。是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。

我如同蚂蚁一般大小，披着一件乳白色的外衣，像一颗晶莹透亮的小露珠。我身上有横竖交叉的细细条纹，那是我出生的胎记。我的头上有一个小小的缺口，小的如芝麻一般。我非常的坚硬，掰也掰不动。闻闻我，你会闻到一股很香又很浓的味道，这是我的香水。

可是现在我经常看见有许多人把我的兄弟姐妹和朋友们扔进了垃圾桶里，人类可真可耻啊！难道他们没学过《悯农》中的“锄禾日当午、汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首脍炙人口的古诗？不珍惜粮食就是不尊重农民伯伯的劳动成果，不热爱劳动人民。农民伯伯辛勤劳动，任劳任怨，在田野上不缀劳作，好不容易才生产出粮食来，就是来给你们浪费的吗？目前世界上有38个国家严重缺少粮食，而如果把浪费的粮食给缺少粮食的国家，那还能救活很多人命呢。所以我真心希望大家节约粮食。

节约，就从小事做起，就从现在做起，就从实际行动开始！