我的减肥计划作文800字 - 作文大全

作文大全

我的减肥计划作文800字

来源: 作文大全2024-04-28 19:09:52
导读:人长得越来越快,我这个肚子也越来越大了,每天都喊着减肥,但实际上我一个运动也没有做过。哎!我这么胖,也不是个办法啊!妈妈说:“想当年你出生的时候也才五斤四两,现...

人长得越来越快,我这个肚子也越来越大了,每天都喊着减肥,但实际上我一个运动也没有做过。哎!我这么胖,也不是个办法啊!妈妈说:“想当年你出生的时候也才五斤四两,现在你倒越来越胖,90斤啦!再不减肥就成胖墩了!

每当爸爸带我出去的时候,他的朋友都说我脸蛋比以前小了很多,可是爸爸却又给我补了一枪说:“别看她脸小小的,可人都已经快到90斤了。”没办法,我只好执行他给我制定的减肥计划。

计划一:

跑步机上跑步是我的一大享受,有氧运动是我梦寐以求的愿望。这不,机会来了,上一个星期六,外公带着我去美日健身俱乐部跑步,我甭提有多高兴了。有氧运动可以把身上的肉肉给减下来,把脂肪给减掉。我认为跑步机真是“降临人间的福音”啊!还没上机子之前,我已经在机子边上跃跃欲试了,上了跑步机,启动跑步的程序,我把速度调到每小时6.5千米,不到10分钟时间,我的额头上已经布满了晶莹的汗珠,也顾不上用毛巾擦汗了,就这样我用自己的力量在机子上跑了将近半小时的时间,大概有4千米的路程,一跑完就感觉自己刚从马拉松赛场上下来的一样,这次运动好歹也能让我瘦下来几斤吧。

计划二:

哎!又是仰卧起坐,这种感觉和在跑步机的感觉截然不同。随着爸爸的一声令下,我快速地起来,又快速地下去,可是做完二十个的时候就感觉浑身没力气了,可是离爸爸的40次要求还差一半哪,于是我做了一个深呼吸,继续艰难地完成后面的20下,在接下来的几天我明显感觉自己轻松了很多。

计划三:

说起游泳,那可是我最开心的事了,其实我是把游泳运动当作是一种娱乐。每次一拿起我的游泳包出门,一种想一头扎进泳池的想法特别的强烈。现在每星期一次的游泳是我的必备课程,不但可以增强体质又可以娱乐,何乐不为呢?

我真希望自己的肚子能早日小下来,不再被同学叫“猪”了,被叫“猪”的滋味不好受啊!